巧克力这种食物是非常受大众喜欢的一种食物，不管是男女老少都喜欢吃，其中就包括孕妇这类人群。我们经常会在电视上看到孕妇在生产过程中，陪产的家人会给孕妇吃巧克力以补充体力能量，那么，吃巧克力有助于生产吗？

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快。产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

产程子宫收缩频繁，强烈的子宫收缩会压迫胃部，引起呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加，更需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此阶段的产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些藕粉、果汁、红糖水等流质食物。

很多的女性在准备生孩子的时候，医生都会建议他们准备一点巧克力在身边，因为女性在准备生孩子的时候，是不能吃很多的食物的，这就造成了孕妇的能量和精力不足，但是巧克力不一样，稍微吃一点，就能够给孕妇提供源源不断的能量，给后来的生孩子做准备，所以说巧克力这种食物，在准备生孩子的时候是建议吃的。这个时候吃，会让孕妇身体充满力量，不会出现无力的情况。