中国有坐月子的习俗，女性生产后，需要在家休养差不多一个月的时间，期间注意饮食以及周围的环境。这样做是为了避免月子病的发生，因为大家都知道月子里生病，以后可能会落下病根。那么，月子病跟月家痨一样吗？

产妇坐月子期间，如果肢体或者关节有不适的情况出现，比如麻木、疼痛，有可能是患有“产后风”，也叫月家痨 ，人们也俗称为月子病。月子病包含的病症较多，除了产后风以外，还有产褥感染、产褥期抑郁症以及产后出血等等。

从古自今，产妇与家人都有注意避免月子病的发生，但是其发病率还是比较高，导致其发生的原因有饮食不当，没有注意保暖以及身体虚弱等等。产妇在月子期间得的月子病，会给身体的健康造成较大的影响，甚至这种影响是一生的。

为了避免月子病的发生，产妇与家人除了在饮食方面注意安排一些有营养的食物以外，还要注意产妇所处的环境。随着时代的发展，不必如以往那样产妇在月子里一直待在密闭的环境里，这样不利于身体恢复健康。但是也要注意，尽量不要吹空调或者让电扇直吹自己等等。