对于来说哺乳期，这个时期还是很特殊的。这个时期需要哺乳，女性的饮食一定要多多注意的，毕竟这个时候准妈妈吸收的营养会影响到宝宝的。当然不少女性对于哺乳期的月经情况，还是比较关注的。那么，哺乳期一年多月经不规律正常吗？

哺乳期一年多，这表示哺乳的时间还是很长的。这个期间月经不规律，这个也是比较正常的，毕竟因为处于哺乳期，这个时候高泌催乳素分泌的比较多，相对来说雌激素是比较少的，这样一来不少女性在哺乳期就会出现月经不规律的情况。

一般来说等到哺乳期结束之后，对身体进行一定的调理，之后月经会慢慢恢复的。当然这个恢复不是一下子就可以的，需要一个过程的，这一点要注意。当然有不少女性哺乳期的子宫内膜比较厚，激素很难形成刺激，这也是会导致月经量变少的。

这里需要注意的是，看看是不是有炎症，尤其是妇科炎症，还需要注意日常的饮食摄入，一旦营养不良也是会导致哺乳期一年多月经不规律的，这个情况要重视。平时要注意补钙的，还有适当的运动，这些都是很有必要的。