说起孩子的性格，有的天生就很开朗、自信，所以家长们可能会误会：自卑的孩子是天生性格。其实孩子的自卑感并不是天生就有，而是大人们的教育方法所造成。如果学校老师和家长都否定孩子，使孩子的自尊心和自信心受挫，就容易产生自卑感，认为自己不管什么都做不好。甚至有的家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为东挑西拣，这个要加强、那个要努力，没有一点称赞，这种不公平的评价也会促使孩子在想法上越来越自卑。如果你的孩子表现得有些自卑，先不要苛责自己或是放弃孩子，因为是有办法可以解决的。首先要分清楚是哪一种原因造成的。

　　“冰冻三尺，非一日之寒”，正如这句话所言，孩子的自卑感也不是一天就形成的。因此，要克服它，也不是不用过程的。做家长的千万不能操之过急，要给孩子一些时间，有信心、有恒心更要有耐心。那么孩子的自卑心理到底该怎么治疗呢？以下有八个要点。

一、改变形象

　　心理自卑的孩子，通常说话吞吞吐吐、走路的样子畏缩，从这些特点下手就可以慢慢改变他们外显的态度。

二、语言暗示

　　积极的语言能让人产生积极的想法，进而改变消极的心态。因此家长平时可以有意无意地用“你很聪明，一定可以的！”这类话来替孩子打气，让他对自我满怀信心。

三、预演胜利

　　当孩子遇到困难，却步于挑战时，家长可以要求他们先在脑中想象完成任务时的成就感。这种类似做白日梦的感觉，对有自卑感的孩子来说是一大帮助。

四、发挥专长

　　要消除孩子的自卑感，最重要的是让他们发现自己是很有用的，于是发现他们的长处和优势就变得很重要。因为自卑的孩子是看不到、不认为自己有才能的，但这绝对不是事实。发掘他的才能后，当然就要制造能发挥才能的机会和条件了！

五、储蓄成功

　　要消除他们内心的不自信，就要让他生活在成功的体验中。替他建立成功的档案，哪怕是在学校运动会的接力比赛中顺利交棒这种非常小的成功，积少成多，这种重温成功的心情，能让他更有信心。

六、洗刷阴影

　　失败的阴影是产生自卑的温床，及时洗刷失败的阴影就是克服自卑、保持自信的重要关键。而做法就是，在失败的经验中，家长要担任教师的角色，让孩子在失败中学习、吸取教训。除此之外，就是用成功的经历去覆盖失败的经历。

七、逆向比较

　　虽然这个方法不尽全善，但是对于拥有“羡人之长，羞己之短”的心态的孩子来说，采用逆向比较；选择别人的短处做为比较的对象，可能可以达到心理平衡的效果。但是这个方法容易培养出孩子高傲的心态，所以要小心尝试。

八、降低追求

　　有些缺乏自信的孩子的状况是，他认为自己太落后，目标太远大，所以产生了胆怯的心理。与其强迫孩子跟进，不如适当降低标准，让远大的目标分解成几个小目标，更容易实现，孩子也能拥有成就感，进步得更快。

　　家长教育孩子就像学校的优秀老师教育学生一样，“因材施教”是最重要的，所以上述的这些要点，还是要根据孩子的个性、状态来决定！