脑震荡是大脑受到伤害之后引起的一系列不舒服感觉的统称。在脑震荡的情况下，脑组织其实是已经受到损伤的，并且引起的症状，对于每个人的感受是不一样的，可能会有头痛、头晕，有的人可能还会出现恶心、呕吐，失眠、易激惹，这些都是脑震荡最常见的表现。

脑震荡会产生后遗症吗？

脑震荡一般无后遗症，但有少数患者，也许会出现长期头痛、头晕、失眠等后遗症。脑震荡是一种轻型颅脑损伤，其一般特点是伤后立即有昏迷史，昏迷时间比较短，通常是几分钟到30分钟，很少超过30分钟。但也会有极少数患者，可能会出现长期头痛、头晕等症状，尤其是在疲劳、下雨天、熬夜时，可能会反复发作，留下后遗症。

运动时如何保护头部？

1、参加体育训练和比赛要做好充分的准备，可以大大减少运动脑损伤;

2、提高训练水平，增强颈部肌肉力量，可减少对颈部神经通路的刺激;

3、运动时戴头盔是防止脑损伤的有效措施。使用非甾体类消炎药如消炎痛，可减轻头痛;

4、当头痛发生时，及时咨询专家进行必要的脑部CT或DSA检查。有时，为了避免加重颅脑损伤，必须立即停止运动。