产妇产后身体会比较虚弱，为了帮助身体更快恢复，产妇就需要在家坐一段时间的月子，而月子期间产妇就要注意饮食营养的补充，应该尽快吃些营养丰富的食物，那么，想问下产妇坐月子拉肚子吃什么食物好？

产妇坐月子期间出现拉肚子的现，可能是由于产后进食过于油腻引起的，因为产妇产后肠胃功能不能很快恢复，要是进食过于滋补或油腻，就会容易增加肠胃的负担，从而导致肠胃出现消化不好的情况，引发产后拉肚子症状的出现。

出现这种情况后，产妇还需要及时对饮食做出调控，尽量吃些清淡好消化的食物，必要时也可以吃些止泻药物，来缓解拉肚子的症状，避免长时间拉肚子引发身体脱水，也会影响到给宝宝的正常哺乳，不利于产妇产后身体恢复。

期间产妇也可以把苹果切块后，加水炖煮后食用，这样也能起到止泻的效果，也可以有效缓解产妇拉肚子的情况。同时产妇还要注意不要吃些刺激性很强的食物，也不要吃生冷、性寒的食物，以免对消化道粘膜造成不良刺激，这样容易导致拉肚子的症状加重。