女性产后比较虚弱，此时很容易生病，所以要通过坐月子来调理身体，有的女性会出现拉肚子的现象，大便比较稀，一天需要上好几次厕所，这可能是饮食不当引起的，也可能是脾胃受寒所致，那么，产后7天拉肚子怎么办？

产后7天拉肚子，大多是消化功能不良的原因，出现这种情况后，女性要适当补液，避免流失太多的水分，从而引起脱水现象，在腹泻后，等身体稍微恢复了，就要吃些容易消化的清淡食物，食欲好转时，才能吃更多的东西，并且要富含营养，女性要注意饮食卫生，不吃过于寒凉的东西，保证食材的干净新鲜。

女性平时要注意保暖，对于有脾胃虚寒的，应当吃些温补脾胃的食物来调理，要是没有做好保暖，导致腹部着凉，或者吃了生冷的食物，同样会引起拉肚子，需要喝点热水，或者适当热敷才能缓解。

不管是什么原因导致的拉肚子，女性都要有所重视，只有找出病因，然后根据病因积极治疗，才能降低对身体的危害，女性要尤其注意不能着凉，此时关节部位还很脆弱，一旦着凉感冒，就会给身体带来很多问题。