现在不少女性都做过人流，除了意外怀孕之外，在妊娠的过程中，如果发现胎儿有缺陷的话，也需要及时的进行人流。要是耽搁的时间过长，例如怀孕超过3个月，就无法进行人流，只能是做引产了。那么，刚人流后可以吃苹果吗？

女性刚做完人流的时候，是可以吃些苹果的，但是不宜吃的过多。不过大家要注意，要吃常温的苹果，不要吃刚从冰箱里面取出来的。因为女性在人流后，不能吃寒凉的食物，以免损害到身体健康。

苹果是属于中性水果，女性在流产后完全可以食用。苹果里面不仅有很多维生素，纤维素的含量也较高，并且含有果胶、糖分等有益物质。女性流产后适量吃些苹果，对于身体恢复是比较有益的。

通常女性在人流后，胃口都不怎么好，这时候吃点水果的话，就能起到开胃的作用。除了苹果以外，女性朋友还可以吃些桔子、榴莲以及葡萄。由于人流会引起出血，所以女性人流后应该注意补血，平时要尽量吃些补血的食物，例如樱桃，它含有很多铁元素。另外，大家还可以吃点猪肝、阿胶。