怀孕后如果出现意外，这样很容易会造成自然流产的出现。流产之后，女性的生殖器官，尤其是卵巢，子宫等需要一定时间才会恢复到正常的状态，这就要求女性要好好的进行调养，这样有助于生殖器官的尽快修复。那么，怀孕一个月流产需要养多久？

怀孕一个月，这个时候胚胎还是很小的，一般来说这个时候胚胎还是很小的，通常还没有进入宫腔，所以这个时候的流产，一般都是自然流产。流产之后女性是需要好好休养的，一开始需要卧床休息，这个时间一般是两三天左右就可以。

流产之后卧床休息，等到两三天后是可以下床的。有不少人认为需要卧床一个星期，实际上长时间的卧床并不好，反而不利于子宫残留物的排出，但是要注意的是确实是不能进行剧烈的运动，尤其是在流产后的前两个星期。

从流产后的饮食来看肉类，蛋类，这是很重要的，要多吃。还有要注意有一些饮食上的禁忌，这个主要是一些生冷的食物，还有一些刺激的食物。同时还要关注外阴的清洁，这样是可以避免感染的出现，有助于流产后女性身体的尽快恢复。