• 1、有关时间管理的书籍或APP有哪些？

有关时间管理的书籍或APP有哪些？

1.首先来看第一类，习惯养成类。为什么称之为习惯养成，因为用了就根本停不下。〔得到&微信读书〕

1-1-喜欢听书的伙伴们：

可以下载一个得到。他们增加了一个时间统计的功能，随着时间的积累，会颁发不同的勋章。后续，肯定不同的勋章能够享受不同的福利，这是APP运营增加日活量/月活量的必然走势；

1-2-喜欢读书的伙伴们：

可以下载一个微信读书首先，图书资源丰富，有免费的也有付费的；其次，界面简洁，而且功能简单。之前用当当读书，结果它现在加了很多社区、发帖子功能进去，倒觉得不便利了。我就是想看个书而已，满足我的需求，我就是你的用户。不能满足或者功能太溢出了，也会容易流失一部分用户。

这两个APP本身就提供了内容，所以你停留的时间就等于你花费的时间。但是对于健身、运动爱好者来说，如果你想看自己对某一项运动投入了多久，就可以下载下面这个APP，iHour。

1-3-喜欢统计时间的伙伴们：〔清爽的界面，它叫 iHour〕

这个APP我自从开始学习爵士舞蹈之后就一直在用。看着自己坚持到136小时，真的很有成就感。

大家应该听说过10000小时定律：

人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。

1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件要成为某个领域的专家，需要10000小时。按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。

虽然这是百度百科的解释，但我的理解是，不用坚持到每一天。习惯养成本身就是个概率事件，一个月30天坚持了10天，只能说这个习惯是适合你的1/3节奏，我一直提倡：没有必要为了一些看似科学的理论把自己逼得生无可恋，最重要的是你能坚持多久。而不是坚持每一天多久。

2.接下来就是专注当下类。

你有没有发现，自己有时候刷个微博，一刷就刷了半个小时。而自己全然不觉。

有时候明明是回个微信，但是抱着手机居然有1小时。本来只是要2分钟处理的事情，我们却做了很多多余而没用的事情。

这就是注意力被手机分散的结果，所以我们需要一些APP帮助我们放下手机，从而专注于处理当下的事情。

3-1-Forest

〔为自己种下一颗坚持之树〕

这个APP传播的理念非常好：你只要积累了2500金币，他们就会种下一棵树。期间不断地获得金币（根据你坚持的时间多少奖励金币），还会解锁一些背景音乐和其他功能。

有些伙伴是喜欢在专注于做某件事的时候，有轻音乐陪伴的。那接下来这个潮汐APP非常适合你。

3-2-潮汐〔不同的轻音乐环境〕

25分钟一个单位（如果你可以一次性高效坚持30分钟，可以自行设置），帮助我们养成注意力集中的习惯（据科学报道，注意力经常被分散是伤害大脑哒）。

总结一下4类时间管理的APP：

■ 习惯养成类

□ 微信读书

□ 得到

□ iHour

■ 纪念日管理类

□ 生日管家

□ Days Matter

■ 专注当下类□ Forest□ 潮汐

■ 时间“管理”类□ Now Then Pro

结语

以上的APP也许有不适合你的，也许有你爱不释手的。都希望我们能够因为这些帮助我们自我管理的APP，变成更好的自己。