人流后身体虚弱，特别是避免刺激性食物，所以这个时候一般不吃辛辣食物。那么流产后多久可以吃辛辣食物呢？

中国特别像南方的一些城市，比如江西、湖南、贵州、云南，喜欢吃辣。辣椒本身没有毒性作用。但是，从中医的角度来看，辣椒又辣又辣。这种辛辣的食物是个人的饮食习惯，吃辣的程度因人而异。流产后，医生通常会开口服抗生素来预防感染。流产后两周内吃辛辣食物，中医容易帮助内热。

因此，吃了辛辣的食物后，患者会出现腹痛、大便不畅等情况，不利于术后感染的恢复和预防。流产后，如果患者要吃辛辣的食品，最好要到一个月之后去吃。 由于小产之后身体虚弱，子宫内膜也需要一个逐渐恢复的过程。

小产是通过压力吸引人力中断怀孕。 小产之后要补充营养，多吃富含蛋白质、维生素、易消化的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、新鲜鱼蛋、牛奶或豆制品等。因此，术后10天不要吃辛辣食物，避免辛辣和寒冷刺激，以免消化不良。流产后要注意休息，避免体力劳动和体育锻炼，避免过度疲劳。但是我们绝对不需要卧床，可以适当下床活动，有利于子宫出血的排出和子宫的恢复。如果平时身体虚弱，身体不好，失血过多，可以酌情延伸休息时长。 小产之后重视个人卫生，维持***干净，勤换卫生巾。