在进藏的过程中，哪些地方适合住宿

亲身体会2018.4第一天新乡到成都住宿，整理东西休整两天，第二天雅江，千万不要去雅江县***那一片住，太乱了睡不着。第三天，澜沧江大桥如美镇，第四天波密，第五天林芝，第六天拉萨，拉萨凌晨五点出发，纳木错也不去了回家一路狂奔，睡不着头疼，凌晨三点感谢五道梁的加油站有油和路对过的十五元一碗的面条，吃完后就去昆仑山垭口排队堵车了。下午两点半到茶卡盐湖红色驿站宾馆入睡一天后住西宁，塔尔寺后直接去了宝鸡市怡和宾馆留宿，上档次不贵，吃完饭去五丈原诸葛亮哪里一个小时左右归心似箭天黑到了新乡。

楼上很多人的字都写的很多，字多你们说的都对！

我说一下：

成都出发以前住新都桥或康定，由于雅康高速通车，可以直接到雅江，这里只有2500米（如果刚到高原想适应一下，这里可以分两天，到康定住一晚，推荐中古村温泉）

第二天巴塘，这里称为高原江南，是四川进西藏的最后一个县，海拔2500米

第三天左贡或八宿，开的快的话到左贡时间还多，可以再往前到八宿，八宿海拔3280

第四天波密，波密海拔低，植被茂密，称为高原氧吧，海拔2700

第五天林芝或拉萨，其实经过这几天的高高低低翻过各种大山适应下来，高原反应已经适应消失了，高点低点都无所谓了，林芝海拔2900，拉萨3500左右，看你的时间掌握了。波密到拉萨可能就下午天黑的样子，不想跑太多就住林芝吧。

总结一下，我推荐的都是条件比较好的县城和城市。

雅江，巴塘，八宿，波密，林芝，拉萨―这是318南线直接到拉萨

如果还想去稻城亚丁或色达，就有一截绕路或回头路，想咨询的可以联系我哦

我是川藏纵队领队皆为浮云[呲牙][呲牙][呲牙]

你这个问题，真不知怎么回答，你是走哪条线呢？如果是川藏南线，从成都出发，建议：成都、新都桥、巴塘、左贡、然乌、八一、拉萨。如果川藏北线，建议：成都、马尔康、德格、昌都、丁青、那曲、拉萨。

进藏的头几天选择住宿点很重要，若想休息好，尽量选低海拔的地方住宿。假如选川藏线进藏的话，成都出发的第一天住雅江，第二天住巴塘，第三天住八宿，第四天住波密或者直接赶到林芝住宿，这四个地方的海拔都低于3000米，不会有强烈的高反，最后一天住拉萨。因为前几天的行程已经适应高反了，拉萨的3600米海拔应该不会有高反的。

若是走滇藏线进藏，昆明出发的第一天住大理，第二天住丽江，第三天住奔子栏或者盐井，第四天住如美镇，第五天住八宿，以上几个住宿点也都是低于3000米的海拔。

若是选青藏线进藏的话，西宁出发，第一天住格尔木，第二天最好在格尔木休息，以适应一下高海拔，第三天最好能赶到那曲住宿，虽说那曲的海拔是4300，这也比安多的4600低了300米，这一晚肯定是休息不好的，出发前若能准备一些携氧片，服下后也能勉强的睡上几小时。

最后再说说新藏线进藏，建议平原地区的人进藏，要非常谨慎的选择由新疆叶城走G219进藏，这条路真的海拔太高了，从叶城出发到赛图拉镇（三十里营房）360多公里，除了开始的100公里海拔是3000米以下，其他的路段都是4000多米的海拔，特别是这其中还有200公里的无人区，到了三十里营房海拔是3600米左右，若不做好一定的抗高反准备，一路上肯定是特别难受的，所以，不推荐从新疆叶城走G219进藏。

PLAN A

进藏大多选择川藏318线，景色优美。

从成都出发，不走高速。

第一天夜宿泸定县。

第二天住在新都桥或者雅江县。如果计划去稻城，可以夜宿理塘，海拔4000，如果你还想去的话。

第三天到芒康就可以了，巴塘到芒康的烂路够你受的了。切记5点以后就不要再走了，后面的路拐到你怀疑人生。

第四天到然乌湖，这里可以休息一天，适应一下高海拔。

第五天到八一林芝，路上风景不要太美，走慢点。

第六天到拉萨，不要走高速，这里风景更美。

PLAN B

如果走青藏线的话，不管是拉萨到格尔木还是格尔木到拉萨，车里多备几个司机，1100公里路，争取一天走完，走不完就在那曲中转。因为中间海拔都在4500米以上，唐古拉山镇海拔5200米，根本休息不好，还不如连夜赶路。

自驾滇藏线，传祺GS4（1.5t，自动挡）能去吗

可以负责任的告诉你，你的车自驾滇藏是绝对没有问题的。前提是有一定的驾龄，驾驶技术过关，主要是应对坡道，急弯和高海拔有可能出现的冰雪路面情况。前几天朋友滇藏线拍了一段视频，各地小破车拉萨集合，包括了奥拓、北斗星、奇瑞QQ、比亚迪F0和羚羊。所以，传祺还是带T的，就放心的开着它出发吧！

滇藏线一般指从昆明出发走214国道，经过大理，丽江，香格里拉等地后到达芒康跟川藏南线的318国道相汇合。全程约2000多公里，10天左右的自驾行程即可到达“圣城”拉萨。一路上虽然艰辛，但沿途风景如画，是旅游爱好者的自驾天堂。

从昆明出发到拉萨，一路经过的景点非常多，所以时间充足的情况下，可以根据自己的爱好选择中间景点住宿。

昆明至大理全程300公里多，全程高速，路况良好。

大理至丽江全程196公里，全程高速，路况良好。也可以选择国道，柏油路面，路况良好。

丽江到香格里拉全程170公里，柏油路面，路况良好。

香格里拉到芒康全程409公里，全程水泥路，上山下山，弯多慢行。

芒康到然乌全程445公里，全程水泥路，上山下山，弯多慢行。这一天路程较长，轻松的可以在八宿住宿。

然乌到鲁朗全程285公里，主要是柏油路，路况良好，一路上景观较多。

鲁朗到巴松措全程198公里，路面较好，弯道较多。

巴松措到拉萨全程351公里，路面状况良好。

自驾滇藏线，传祺GS（1.5t）完全没有问题，肯定可以去的，我去年8月份自驾走过滇藏线，路况非常好，在纯滇藏线国道214段人和车都不多，到了和川藏线318国道汇合路段车和人会多一些，路况还是不错的，我开的是有10多年车龄的丰田花冠，1.6的，在高原海拔超过三千米时爬坡有些费力，就是那种使劲踩油门，但是速度上不去，超车很难，但是一路走下来也还好。

总的来讲车出发前要做好各种各样的检查和保养，保证车况良好，驾驶技术要娴熟，车速不能太快。

滇藏线整个线路海拔高高低低的，你可以提前做好攻略，选择海拔比较低的地方过夜，也可以在出行之前半个月开始喝点红景天，这样可以抗高原反应，说到高原反应也没有那么可怕，有很多是心里暗示，我第一次进藏高原反应是有的，在新都桥一晚上没有睡觉，头疼，到了世界高城理塘，就不行了，头疼、恶心、吃不了饭、睡不了觉，但是很快就过去了，到了海拔5000多米的地方反到没什么反应了，我觉得高反大多数人经过几天都能适应，要是自驾的话是一点一点开进去的，路上还要玩，这就会给身体一个适应过程，但是旅途上尽量不要太累，放松心情。

我是从浙江杭州出发的，经过了福建、广东、广西、贵州进入云南开始走上滇藏线的。

昆明去了西山、滇池，大理古城，三江汇流万里长江第一湾，红军长征经过的石鼓，丽江古城，（虎跳峡因为道路损坏没去成）香格里拉，红拉山，千年古盐田，然乌湖，鲁朗小镇，古镇，拉萨布达拉宫，从青藏线109出去的。

这就是我自己的一点体会，希望能帮到您，有时间问题可以在评论区留言，我进过两次西藏，最近还想第三次进藏。

完全没有问题可以去，QQ，奥拓都去了，去吧每个人都有一个想去西藏之旅，来一次说走就走的旅行，去体验一下西藏的人俗风情体验一下西藏的美，去了你会有意想不到的收获。

只要车况没有问题，出发前做好检查和保养，你的车自驾走滇藏线是没有问题的。

滇藏线是很多人喜欢的进藏线路，它在横断山区中穿行，每天几乎都有海拔低点让人好好休息，然后自然景观和风土人情都非常的丰富。

昆明大理丽江这个就不用了多做介绍了。我们的起点从香格里拉介绍起。

我把滇藏线这段路线分为3大部分：1. 香格里拉至芒康；2. 芒康至林芝；3. 林芝至拉萨。

1.香格里拉至芒康段。

你在进入香格里拉的小中甸时，你停车回头望，天气好的时候，可以看到玉龙雪山和哈巴雪山，千万别错过了，另外松赞林寺可以去打打卡。普达措要不要去就看你了，反正门票挺贵的，景色和沿途差不多，这一路大山大湖有的是看。香格里拉（海拔3220米），稍微超出高原反应临界点，还是可以的，好好休息。

玉龙雪山

香格里拉出去152公里就到达了德钦（海拔3352米），中间要翻过白马雪山，但白马雪山的隧道已经通了，海拔在4000米左右，所以通行还是比较顺畅的，途中要路过++江大拐弯，是奔子栏过去一点，++江在这里静静的流淌了亿万年，但是这里开始修起围墙收费了，进不进去看你了。

德钦沿国道往前走11公里就到了飞来寺（海拔3480米），这是看梅里雪山最好的地方，如果你不是特别的摄影发烧友或者当时天气不好的话，不建议住在这，因为后面还有更好的地方。

在飞来寺吃个午饭，看看梅里雪山，然后我们可以继续往前走，经过110公里到达盐井（海拔2400米），这里我们一定要停留下来多待一天，是我们在西藏境内的第一个停留点。

梅里雪山

在这里我们先去参观西藏唯一的天主教堂，然后喝喝他们自酿的葡萄酒，然后去尝尝好吃又好玩的加加面，再去看看千年的古盐田，一个下午足够了，最关键的是晚上我们可以住在曲孜卡，这里有西藏最好的温泉，海拔1900多米，我们可以泡在温泉里，看着满天的繁星，然后看看澜沧江奔腾而过。

曲孜卡

然后沿着214国道继续前行，翻越红拉山。翻越红拉山的时候注意一下，这里有澜沧江大峡谷，在路的左边，仔细留意看，徒步的话需要半个小时左右，然后到红拉山山顶的时候，你可以看到雪山，最高峰是达美拥雪山，达美拥是梅里的女儿。

然后继续往前，总共110公里左右到达了芒康（海拔3875米）。

2.芒康到林芝段，这一路是风景最美的一段

芒康海拔接近4000米，不适合住宿，芒康过去60公里左右，翻过非常漂亮的拉乌山（海拔4338米），就会到达澜沧江边的如美镇（海拔2640米），适合住宿。

从如美镇出发，往前100多公里到达左贡，中间翻越觉巴山（海拔3930米），东达山（海拔5008米），左贡的海拔也接近4000米，我们继续往前，经过邦达草原，到达邦达大概100多公里，邦达海拔4120米，也不适合住宿。继续翻越业拉山（海拔4658米）这里可以看到怒江72拐，就在路边上，不会错过。

怒江72道拐

经过95公里左右到达八宿（海拔3280），虽然超过3000米了，但是因为在怒江边上，所以说还是适合住宿的。八宿往前，翻越安久拉山（海拔4325米），就到了然乌湖（海拔3960米），大概行程是95公里左右，然乌湖非常的漂亮，如果你适应了高原反应，可以住下，如果不适应的话可以选择住八宿或者波密。

过了然乌湖30公里的地方，有米堆冰川，米堆冰川建议可以去一下，也是这一路第一个收门票的地方，然后在过80多公里到达波密，到达波密之前，会经过宋东巴热神山和盔甲山，大家过玉普乡的时候停一下往后看，别错过了。

雪山

波密往前90公里会经过排龙天险，排龙大桥，也就是以前经常讲进藏天险的地方，通麦天险，但是现在天险已经变通途了，排龙再经过50公里到达鲁朗小镇（海拔3285米），鲁朗被评为中国最美小镇之一，号称东方小瑞士。鲁朗还有好吃的石锅鸡。

适应了建议可以在此住宿一晚，早上起来，鲁朗确实很美。如果不适应，可以继续往前出发，翻越著名的色季拉山（海拔4559米），在色季拉山山顶，可以看到南迦巴瓦，这时候大家要祈求自己的人品好，能看到中国最美的山峰之首。从鲁朗翻越色季拉山到达林芝，大概80公里左右。林芝（海拔2930米）适合住宿。

鲁朗小镇

3.林芝到拉萨，这有两个选择：第一直接走林拉高速直接到拉萨，第二走南线走泽当

第一个选择：在林芝建议多待一天，如果天气好的话，可以去雅鲁藏布大峡谷看看，那里可以看到最美的南迦巴瓦峰，天气不好一般看不到。从林芝到拉萨，现在已经是全程高速了，全程四个多小时就到拉萨了，很方便了。

第二个选择：假期时间充裕的，我建议大家走南线走泽当，沿途可以看到西藏的神山之父沃德贡杰，西藏的神湖拉姆拉错，雅鲁藏布第一大峡谷――达沽大峡谷，然后在泽当有西藏第一座宫殿雍布拉康，西藏第一座寺庙桑耶寺，西藏第一座佛堂昌珠寺。然后我们从泽当途中参观羊卓雍措，也就是大家说的羊湖，然后到达拉萨。

西藏圣湖，羊卓雍措

我2017年川进青出，2018年青进滇出，花费都不是很高，平均每个人6000-8000就能满足20天的行程。每个人都有每个人的西藏，希望你有一个完全不同于别人的进藏之旅。