大家好，今天来为大家分享保肝的一些知识点，和五大类保肝药的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
一、养肝护肝吃什么药好
1、第一，是药三分毒，肝脏是人体的解毒器官，所以不建议吃药
2、第一，是药三分毒，肝脏是人体的解毒器官，所以不建议吃药
3、养肝护肝注意饮食清淡，不吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，可以喝些对肝脏有益的巴马长寿藤葛根茶，以前去巴马旅游的时候买给我爸喝过，挺好的。
4、灵芝啊，心情好不发脾气最好用也最重要！
5、小佬本人二十年肝病史(甲、乙肝，)，现在全好了。当时在治疗的同时，养肝护肝的药吃了不少，没有显著疗效。因为，是药三分毒。
6、最好的养肝护肝和治疗肝的办法，是尽量减轻肝脏的解毒负担。
7、日常食物中所含毒素(以肝解毒的负担看)从重到轻依次为动物食品(包括海产品，蛋类)、稻麦制品、各种蔬菜、各种水果和坚果。
8、所以，尽可能吃“毒性”小的食品，减轻肝脏负担。
9、另外，各种饮料因为其中的各种添加剂也会增加肝脏负担，所以要少喝(哈哈，喝白水最利于健康)。
10、最重要的是，要想办法不生气。怒火是最伤肝的，做不到不生气时吃多少药都没有用。又因肝不健康更容易生气而陷入恶性循环。
11、小佬懂了这个道理后，一方面试着从多个角度看问题，使自己看开问题不生气，另一方面开始只吃植物。不到半年，临床指标全部恢复正常。
12、最后，一定不要熬夜。这种习惯对肝的损伤是再吃多少治疗药和补药都难以弥补的。最好每天晚上十点前上床睡觉。
13、现代医学的肝脏与传统医学的肝概念有所不同，肝脏的功能主要是合成和解毒；
14、保肝的意思是保护肝功能，而肝脏主要功能受损后，目前还没有药物可以逆转；
15、现代医学中的“保肝药”其实是“降酶药”，用于降低转氨酶，一般不用于健康人；
16、服用药店里的保肝中成药要谨慎，药物可能造成肝损伤。
17、正因肝脏如此之重要及不可替代，“保肝”“护肝”就成了人们的养生重点。似乎肝就是我的小苹果，怎么爱你都不嫌多。市面上各种保肝护肝药，真的可以帮我们爱护肝脏吗？
18、在现代医学看来，保肝的意思是保护肝功能。肝功能指的又是什么呢？目前国际公认的肝功能Child-Pugh分级标准中，肝功能有五大指标：
19、胆红素水平，代表肝脏的代谢功能；
20、白蛋白水平，代表肝脏的合成蛋白功能；
21、凝血功能，代表肝脏的合成凝血因子功能；
22、腹水，代表肝脏合成蛋白功能严重下降；
23、肝性脑病，代表肝脏解毒功能下降。
24、以目前的医学发展水平，肝脏以上五大功能受损，是无法通过药物逆转的。当肝功能受损严重，无法满足机体需要时，就只有肝移植一条路了。
25、不能这么说，肝脏手术后的病人，我们也会给他输一些“保肝药”。
26、不过，我们口头上的“保肝药”，准确地说其实是“降酶药”。主要起到降低转氨酶的作用，高级一点的顶多增加一些利胆、减轻炎症反应等作用。
27、肝脏因为药物或者酒精等因素***，导致肝细胞膜通透性增加或者肝细胞破裂，最终表现为血中各种酶升高，这是我们通俗说的肝功异常。
28、因生活习惯导致的转氨酶异常，通常是暂时的，无需处理就可以转为正常。但对于因疾病导致的转氨酶异常，则需要用药降酶。
29、首先，降酶药是处方药，你在药店买不到。
30、其次，降酶≠保肝，降酶≠保肝，降酶≠保肝，重要的事情说三遍。肝功能的主要体现还是前面说的五大指标，没有转氨酶。
31、第三，转氨酶在正常范围内，没有必要吃药降酶。
32、最后，降酶药也有副作用。举个例子，一个比较好的降酶药--多烯磷脂酰胆碱胶囊，它的说明书中“不良反应”明确写着：“大剂量服用时偶尔会出现胃肠道功能紊乱，例如胃部不适的主诉、软便和腹泻。在极罕见的情况下，可能会出现过敏反应……”
33、那药店里能买到的保肝药可以吃吗？
34、养肝茶、益肝灵、护肝片这些药店货架上出售的OTC药物，主要是中成药，适用于传统医学理论中的肝，而非现代医学的肝脏，对此不了解不妄论。
35、只想提醒一点：肝功能受损，往往不是因为“缺什么”，而是因为“吃什么”。
36、对于不够了解的食物、药物，吃的时候一定要谨慎，很有可能非但不能“保肝”，反而会“伤肝”。
37、现代医学没有偏方、没有秘籍，能支的招只有以下这些“老生常谈”：
38、胃肠道的营养吸收入血液后全部都要送到肝脏来代谢，所以合理的膳食对于肝脏极为重要。脂肪肝、酒精肝等，都是不合理饮食造成的肝损伤。
39、早餐要吃、三餐不能过饱、***饮酒，这些都是在爱护肝脏。
40、人体有昼夜节律，与内外分泌功能息息相关，规律作息是人体长期健康的保证。
41、肝脏也是一样，比如凌晨的时候肝脏合成胆固醇的能力最强，此时应该充分休息。
42、这就不多说了，运动对全身健康都有好处，肝脏也不例外。
43、过量饮酒、高脂饮食、吸菸、乱吃药、饮食作息不规律，都是可能导致肝损伤的生活习惯，应该避免。
44、对肝脏疾病来说，平时预防固然重要，早发现早治疗同样重要，拖到晚期往往后果严重，所以定期检查非常关键。
45、特别是对于合并有肝炎病毒、胆管结石的患者，每半年做一......>>
46、最好任何药物都不要碰没有哪种药是不伤肝的，保肝药本身也是会损害肝功能的
二、什么药保肝护肝效果最好
对细胞膜结构及细胞代谢有稳定作用，能对抗肝细胞的坏死，减轻脂肪变性，促进蛋白合成，抑制丙氨酸氨基转移酶的升高，可用于治疗各型病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎。目前临床常用的有益肝灵、西利宾胺(水飞蓟宾葡甲胺)、复方益肝灵(为水飞蓟素与五仁醇的复方片剂)。各药用法:益肝灵:每片38.5毫克，每天3次，每次2片。西利宾胺片:每次50-100毫克，每天3次。复方益肝灵;每次3-4片，每天3次。长期服用未见明显副作用。
有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现，丹参能改善肝内微循环、降低血液黏滞度、降低肝门静脉压力、调节免疫功能、促进肝细胞再生、抗肝纤维化并使早期形成的肝纤维溶解及抗肿瘤的作用。可作为治疗急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、重型肝炎及淤胆型肝炎最基本药物之一。用法:复方丹参液10-20毫升，加入5%-10%葡萄糖液中静脉点滴，或丹参片2-3片，每天3次。
如肝提取物、肝精、肝浸膏，是在许多国家应用的一种传统药物，含有丰富的维生素B2、B12、叶酸、肝细胞刺激因子、嘌呤核苷和各种氨基酸，主要作为血液病用药，对实验性肝损伤的肝细胞具有修复作用。曾进行大组对照临床试验，认为对慢性肝炎及肝硬化确有效果。
可直接进入细胞，参与物质代谢，并可使受损害的肝细胞恢复，改善脏器的功能，对白细胞、血小板减少也可能有效。用法:肌苷口服，每次0.2-0.4克，每天3次。
是细胞能量的主要来源，对许多代谢过程有重要的调节作用，对肝细胞的修复具有促进作用。用法:口服，每次40毫克，每天3次。每次20-40毫克加于葡萄糖500毫升，静脉滴注，每天1次。个别病人可有过敏反应。过多.过快易出现低血压、眩晕。
主要参与物质的氧化代谢，有利于肝功能恢复;用法:静脉滴注，每次50单位加入5%-10%的葡萄糖500毫升，每天1次。
是生物氧化的一个非常重要的电子传递体，参与细胞呼吸过程。用法:静脉滴注，每次15-30毫克加入5%-10%葡萄糖注射液500毫升，每天1次。注意预防过敏反应。用前做皮肤过敏试验。
葡醛内酯与胆红素、代谢废物、药物、毒素结合后，从胆汁排泄，有解毒作用。用法:口服，每次0.1-0.2克，每天3次。肌内注射，每次0.1-0.2克，每天1-2次。
三、日常生活中应该怎样做可以保肝护肝呢
要养肝，首先要多喝水。喝水不仅可以可补充体液，还可以增强血液循环，促进新陈代谢。不仅如此，喝水还会促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减轻肝脏的代谢负担。
再者肝脏要好，要先学会制怒，常言道“气大伤肝”，生气对我们的身体造成的损害可以说是巨大的。我们在日常生活中如果生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，少吃辛辣食物，饮食要清淡。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
粤语方言里习惯叫它作甘荀，实际是胡萝卜。胡萝卜有“小人参”的名号，能养肝明目。
从中医角度讲，菠菜性味甘平，能平肝明目，有滋阴润燥、舒肝养血之效，营养价值高，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K。
几乎任何菜市场都能买到的菠菜，其实它并非土生品种，而是舶来品，2000多年前由波斯人栽培，后由尼泊尔人在唐朝时带入中国。
最早，它的大名是“菠_菜”。在不同的地区，菠菜还有其他名号，比如潮汕人称之为“飞龙”。需要注意的是，菠菜中的草酸含量较多，烹调前最好先用沸水焯一遍。
优质蛋白质可以修复肝脏，它们就像维修工人，能修复肝细胞。鸡肉、鱼和豆腐等食物中富含优质蛋白，且热量较低。
保肝果，是番茄的另一个名字。众所周知，肝生血，西红柿中的类黄酮能降低毛细血管的通透性，防止其破裂，还可预防血管硬化。
参考资料来源：人民网―日常如何养肝护肝？中医教你四招来保养
参考资料来源：人民网―趁春天，好好养养肝四种食物养肝护肝
