一、下午拉肚子和早上吃的东西有关吗

老年人出现手抖的症状，有可能是和脑血管问题有关系，也有可能是和帕金森、特发性震颤或者甲状腺等问题有关系。应该先带老人去医院做相关检查，确定病因以后再选择治疗的方法，平时要保持心情舒畅，不要给老人吃动物内脏，油炸食品，肥肉，腌制食品等食物，也不要吃刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多参加一些有氧的户外运动，保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠。

二、喝茶对经常熬夜的人有好处吗

1、

大家在日常生活当中，应该注意一些养生茶的选择，平时我们需要注意合理的进行饮食，而且要注意一些常见的养生茶，尤其是在冬季的时候，很多人喜欢喝茶叶，茶叶的功效有很多，所以大家需要注意预防高血压的方法，那么，经常熬夜会有哪些功效呢？

2、大家在日常生活当中，应该注意一些养生茶的选择，平时我们需要注意合理的进行饮食，而且要注意一些常见的养生茶，尤其是在冬季的时候，很多人喜欢喝茶叶，茶叶的功效有很多，所以大家需要注意预防高血压的方法，那么，经常熬夜会有哪些功效呢？

3、所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

4、山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

5、山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压

6、中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

7、将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用

8、首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

9、葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

10、所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

11、大家应该注意这些常见的功效，并且在日常生活当中应该注意喝这些茶水的好处，全面的进行调理身体，平时大家一定要注意喝水的方式，即使自己不口渴也要注意多喝水，这样才有助于身心健康，所以希望大家注意这些生活事项，全面的进行调养。

三、熬夜吃烧烤危害

熬夜吃烧烤危害，熬夜对于很多的年青人来说是一个很普遍的现象，虽然我们大家都知道熬夜对我们身体健康影响是非常大的，但熬夜的人也不在少数，以下了解熬夜吃烧烤危害。

晚上偶尔吃一次烧烤，对身体不会有太大的危害。但是，烧烤会加入大量的孜然、辣椒、胡椒、食用盐等调料，大量进食会刺激胃肠道黏膜。如果是长期进食，经常晚上吃烧烤，可能会对身体造成以下危害：

1、经过烤制后，食材中含有的维生素、蛋白质和氨基酸会遭到破坏，营养价值大打折扣，并且由于有些食物不能烤全熟，而食用过多未烤熟的食物可能导致寄生虫感染；

2、烧烤类食物含有高脂肪、高热量，夜间食用过多会导致消化不良、腹胀，长期如此还会导致脂肪堆积，增加肥胖几率；

3、烧烤是通过烟熏、高温烤制而成，肉与炭接触时容易产生致癌物质苯并芘，它是高活性间接致癌物质，当这种物质在体内达到一定量时，会对肠胃、肝脏及胰腺造成损害，容易导致胃癌、肝癌及胰腺癌；

4、食用烧烤的肉类会增加嘌呤物质的摄入，可能会引发高尿酸血症、尿酸性肾病等。

因此，烧烤虽然美味，但还是应该尽量少吃。如果非常想吃，可以在白天偶尔进食，注意控制进食量，尽量不要在晚上进食。

凌晨吃烧烤容易加重胃部的负担，如果吃一些比较辛辣的食物，会对胃部产生刺激，容易出现腹痛、腹胀等身体不适感，甚至有可能会拉肚子。在晚上的时候新陈代谢本身是比较慢的流程，尽量不要吃比较油腻的食物。如果晚上感觉比较饿，可以适当的吃一些水果。在晚上吃过东西之后要注意漱口，注意保持口腔内的卫生。

熬夜的危害是很大，很多的，主要有下面几条：

熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的'机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。

熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高

熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成

更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。

熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

综上所述，总熬夜的危害性是相当大的，为了我们的身体健康着想，我们在平时生活中应尽可能做到不熬夜，即使因为工作的关系必须熬夜，也不能过于经常，同时还要注意在白天补觉，以尽可能地减轻熬夜所带来的危害性，促进身体健康

熬夜有多大危害熬夜会有什么后果

记得很久之前曾有一贴热议的话题，引起了许多人的广泛关注：

自己没见过凌晨四点的都市，但见过凌晨五点的朝阳，有一次自己加班赶稿，一时忘记了时间，等自己抬头一看，天边已泛鱼肚白。

因为分手的原因，自己一夜没睡，眼睁睁的看着时间从我眼前一秒一秒的走过，别说四点的都市，凌晨都市的样子我全部见过。

也许，只有黎明前最漆黑的夜，见证了我们无数人的经历，或悲、或喜、或平静、或忧郁、或难过、或洒脱......

但无论事实是如何，夜，永远是让人休息的时间，养精蓄锐，才能更好的面对新一天的挑战。

我们年轻时不以为意，本着白天不睡，晚上不醒的生活状态熬过了一个又一个夜晚，直到好多年以后，身体频频向自己发出危险的信号，才明白世间本就没有免费的午餐，违反生物原本的规律本就会受到自然界的排斥，而我们愈渐不支的身体恰恰说明了一切。

人的精力从来都是有限的，有时你只是在透支自己的身体而产生的一种精力无限的假象。

我有一个朋友，经过自己多年的打拼最终做上了公司的部门领导。

也正是因为她的努力，最终得到一个“拼命三郎”的称号。

她称号不是白来的，每天下班最后走的一定是她。

这还不止，前一段时间，公司因为业务大调整的关系，有很多任务需要完成。

结果在那之后的几个星期，她天天加班到夜里两三点，作息时间全部混乱。

直到有一天，她在赶一个方案，不知不觉已经晚上十点钟了，她感觉到口渴，起身准备倒一杯水，然而在他刚起身的

瞬间，突然感到一阵头晕目眩，紧着着趴到桌子上，过了好大一会才回过神来。

吓得她赶忙放下手中的工作，吃了一些药，倒头就睡。

不过好在，第二天早晨她七点就醒了，昨夜身体的全部不适也都消失不见，精神比之前好上了许多。

然而她惊奇的发现，自己早晨的工作效率远远比晚上的更好。

当她完成公司安排的工作后，养成了早睡早起的生活习惯，身体也再也没有出现过之前的情况。

有人说过，早睡早起是最好的生活状态。

这句话确实没错，记得之前有一段时间，我特别喜欢晚上熬夜，不是追剧就是追小说。

这样做的后果便是那段时间我的精神状态特别的不好，白天昏昏欲睡，一点精神状态都没有。

有一次，因为特殊的原因，晚上我早睡了两个小时，没想到第二天，早已定型的生物钟将我早早的喊起，我一看时间，比我平时早上起床的时间还有一个半小时，可此刻我全无睡意。

无奈，我只好起床，但等洗漱完毕后，我突然感觉世界一片清明，原本昏昏的脑袋此刻一扫而空。

一整天精神充沛，再也没有一丝的疲倦。

所以，想要更好的生活，与其熬夜拼命，倒不如养成“早睡早起”的习惯。

正所谓：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”

中国有位学者曾花费5年的时间，研究了100多位成功人士的日常习惯，他发现：99%的人，他们都有一个好习惯：早睡早起。

香港首富李嘉诚，一直保持着每天5点59分起床听新闻的习惯，听完新闻还要去打一个小时的高尔夫，才开始新的一天工作。

三星董事长李健熙，上班时间永远会比员工早半个小时，每天6点准时到达办公室;

清晨是一天中最美的时光，它能带来事业上的成功以及好的精神面貌强健的身体。

早晨习惯早起的人，有很充足的时间把该办的事情办好，才不会手忙脚乱，而晚起的人，最是慌慌张张。

仔细回想一下，这个不就是每天上班最容易迟到的你吗?

经常踩点上班打卡，很多次都在迟到的边缘，早晨起来手忙脚乱，不是丢这就是落那，慌慌张张一早晨，到了公司也无法平静自己的心情。

早晨的时间，可以用来洗漱、吃饭、晨练、读书看报，这些小小的习惯在日积月累之后，给人带来的益处是相当无穷大的。