一、扁桃体发炎吃什么好的快

不药博士作为执业药师与营养师，一方面疾病预防，倡导健康生活，不生病不吃药！另一方面专注于疾病的食疗保健！

该病主要是机体免疫力下降的时候，链球菌、葡萄球菌侵入扁桃体所致。主要表现为扁桃体和咽部充血，下咽困难，伴有疼痛。严重的患者发热能到40℃，并可引起数种并发症，切莫发展到切除扁桃体的地步！

中医讲，扁桃体炎多因风热外侵，肺胃温热所致。所以在食疗上就要用凉性的食物来解决！

得了扁桃体炎，要清楚的知道身体所处的状态，通过饮食的调理，及时处理，才能让身体尽快恢复！

蛋白质：增强免疫力，提高受损细胞的自我修复。可选择豆制品，奶类，蛋类等食物。

维生素C：抗氧化，增强机体对外界的应激能力，提高身体免疫力。可选择柠檬，猕猴桃，橙子，油菜等食物。

B族维生素：患病时缺乏，需及时补充，可调节身体代谢，促进受损组织修复。可选择麦麸、花生、动物肝脏等食物。

β-胡萝卜素：帮助抗氧化，清除自由基，可选择胡萝卜，哈密瓜，红薯，菠菜等食物。

食用清热解毒的食物，比如西瓜，梨子，百合，丝瓜等食物。患病时，通常嗓子痛，进食困难，可选择将这些食物打成汁饮用。

多饮水有助于新陈代谢！有利于扁桃体炎的恢复！

切忌不能吃火上浇油的食物，比如荔枝，桂圆等！

1、绿豆百合粥：绿豆，百合，花生米，粳米各适量，煮熟后加些许冰糖再稍煮后，放置常温，分次饮用。

2、蒲公英金银花茶：蒲公英400克、金银花200克、甘草100克、胖大海50克，薄荷200克。可清热解毒，利咽消肿，临床证明，这个方子对扁桃体炎效果很好！

3、银耳白果冰，用银耳和白果冰糖煮后放凉制成，可缓解咽部不适！

4、板蓝根清咽茶，这款茶板蓝根、金银花、杭菊花、麦冬、桔梗、甘草、冰糖等，对扁桃体炎效果也很不错！

欢迎关注不药博士！更多干货将推送给大家！

二、扁桃体发炎吃什么食物好

扁桃体发炎吃什么食物好？扁桃体发炎是一种常见的疾病，症状就是喉咙疼痛，吃东西吞咽困难，严重会引起高烧需要及时去医院治疗。那么在生病的时候，扁桃体发炎吃什么食物好呢？下面就带你去了解一下。

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，病因是由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的，致病菌主要为链球菌或者葡萄球菌，继发于某些急如猩红热、白喉、流感、麻疹等

我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现，在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。

很多人在干燥的季节里经常会出现上呼吸道感染的病症，从而出现咽干、声嘶、痰稠等症状，对患有这些症状的患者来说适量的多吃梨具有很好的缓解作用。而且梨与川贝母粉蒸食，是我国民间传统的治疗久咳不止的良药。

而且在梨中还含有丰富的钾，从而可以有效的起到很好的降血压功效。初次之蛙将梨煮熟后食用，还有利于肾脏排出尿酸，从而有效的预防痛风的情况出现。

在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的.营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。

而在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质，不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效，同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复，从而起到更好的治疗效果。

患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。

经常食用枇杷可有效的起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热的功效，尤其是对扁桃体发炎患者以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治疗以及滋润的功效。

扁桃体发炎一定要谨记清淡的原则，所有有刺激性的食物都不能吃，一定要忌嘴。并且多喝水，吃软食或者流食，能有助于消化以及吞咽。可多吃绿豆汤，青菜，番茄，豆腐，胡萝卜以及金橘，梨子，橘梗等。

虽然平时饮食是很重要的一部分，但是，药物也是不可或缺的。那么，药物扁桃体炎吃什么好呢？抗炎的药物能调养和预防扁桃体炎。

除用上述药膳方法治疗外，得病后应注意休息，保持口腔卫生，经常用热浓盐水含漱咽部。若出现眼睑浮肿，关节疼痛、心慌、耳痛等症状，应及时查清是否并发肾炎、关节炎、心脏病或中耳炎，以便采取适当治疗措施。

温馨提示：生活中应做好预防措施，如果是慢性扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，同时预防和治疗各类传染病。

很多治疗扁桃体发炎的药物中都含有甘草，中药甘草煎汁，也可以治疗扁桃体发炎及疼痛。取6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。

生姜是药食两用的代表性食物，老姜的根茎部份除了有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。

梨子有润喉、退烧、止痛的功效，可减轻扁桃体发炎喉咙痛的症状。将一个梨子切片榨汁，可以加冰饮用，也可以加热饮用，有止咳化痰的效果。

金橘的皮含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用，果肉也营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C及钙等多种营养。金橘直接吃，或者加冰糖或蜂蜜煮汁，均可缓解扁桃体发炎的症状。

取新鲜白萝卜1个，青果（橄榄）8个，冰糖少许。三味煎水代饮。此方能有效缓解扁桃体肿痛的症状。

石榴的煎汁也可治疗喉咙痛，把一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右即可，煎汁当做漱口水使用，能有效缓解疼痛。石榴皮的药效最好，也可以只煎阴干后的石榴皮。

如果你出现了扁桃体发炎的症状，症状较轻时，可以选择上面的食疗方也缓解病情，如果症状较重，最好还是去医院接受治疗，以上食疗方可以作为辅助治疗。

三、扁桃体发炎吃什么食物比较好

扁桃体发炎吃什么食物比较好？扁桃体发炎一种很常见的疾病，很多人都曾经受过扁桃体发炎的折磨。扁桃体发炎的时候，最痛苦的就是面对各种食物，都难以下咽。怎么样才能让扁桃体尽快恢复？下面就和我看看扁桃体发炎吃什么食物比较好。

绿茶中含有大量的抗氧化剂，它不仅能清新口气，还能有效减缓炎症。

大豆中含有丰富的膳食纤维，可有助于体内血糖的平衡，减少体内的炎症反应，存在扁导体发炎的人群可以多吃一些豆类，这会有利于病情的恢复。

浆果中含有丰富的抗氧化剂，有利于对人体炎症。当人们出现扁导体发炎的症状时，可以多吃一些蓝莓、蔓越莓等浆果，这对炎症的恢复很有帮助。

西瓜不仅是一种天然的利尿剂，当扁导体发炎时它也能起到降温的作用。当人们有扁导体炎症时可以吃一些西瓜，吃完后尽量不要开口说话，连续吃几天炎症就会有所好转。

你可能不知道，石榴汁也可以治疗喉咙痛。将一个石榴掰成颗粒，加入水一起炖煮，煮好后的石榴汁既可以饮用缓解扁导体发炎，也可以用来漱口和刷牙去除口腔异味。

鲑鱼中所含的ω-3脂肪酸是所有鱼类中最多的，而ω-3脂肪酸的消炎效果可以与阿司匹林等抗炎药相当，当人们出现扁导体发炎的症状时可以多吃鲑鱼，过一段时间就会看到显著的疗效。

甘草是一种常被人用来治疗喉咙痛的草药，将甘草根煎服可以有效缓解咽喉疼痛，对扁导体发炎有着不错的疗效。

姜是一种带有杀菌解毒功效的作料，将姜切成丝煮茶或者将生姜结合可乐煮成姜丝可乐后饮用，都能有效去除扁导体炎症。

梨是一种水分非常充足的`水果，有着润肺止咳的作用。将梨去核削皮炖成冰糖雪梨后食用，不仅可以止咳，对扁导体发炎也有着一定的疗效。

金钱橘的果皮中含有呈碱性的物质，吃的时候连皮一起食用起到缓解扁导体发炎的症状。而金钱橘的果肉和其他柑橘类水果一样，含有丰富的维生素C，多吃可以增强人体的抵抗力。

用料：白萝卜300g，青果（橄榄）10枚，精盐、味精各适量。

做法：先将白萝卜、青果分别洗干净，白萝卜刨去外皮，切成片或切成条状，与青果一同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，后改用小火煮30分钟，加少许精盐、味精，调匀即可。代茶，早晚2次分服。

功效：对慢性扁桃体炎尤为适宜。

用料：金银花10~15g，开水150ml，冰糖适量。

做法：将金银花置于杯中，用开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。三味煎水代茶饮。

功效：清热止咳，对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎、肾炎均可起到一定作用。夏季热盛时适宜饮用。

用料：鸡蛋1~2个，白糖15g，香油数滴。

做法：将鸡蛋打碎取蛋清置于碗内，然后与白糖和香油调和，用开水冲服。空腹饮用即可。

功效：安神镇静，清热去火，蛋清更长于此功效。

做法：先将木蝴蝶洗净，并剪成碎片。随后在锅内加入300毫升清水，用大火煮沸。最后将木蝴蝶与冰糖一并放入，转小火熬煮10分钟即可。

功效：清咽润燥，适用于扁桃体炎患者、喉炎。

做法：将苋菜用水清洗干净，同时将其捣烂成汁，之后与白糖进行调和饮用。

功效：苋菜性凉，清热解毒，对扁桃体炎的治疗有奇效。

不过就算这些食疗方法对于扁桃体发炎病情的恢复有一定的作用，但却远远不如专业治疗来得安全迅速，只能作为一种辅助治疗的方式，所以在身体感到不适时，还需第一时间去往正规的专科医院就诊，那样对于身体健康是更有帮助的哦。