流产后能吃香蕉吗

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做流产对身体的伤害很大,为了自己的健康,流产后的注意事项需要多加关注,尤其是饮食方面,香蕉的营养丰富,很多人都喜欢吃,但是流产后不能吃生冷的东西,包括水果也要好好把关,那么,流产后能吃香蕉吗?

流产后能吃香蕉吗

流产后能吃香蕉,女性最好等5天后再吃,适量的吃香蕉可以促进身体恢复,香蕉含有比较多的铁元素,女性失血较多的话,容易有贫血症状,吃香蕉可以补充铁质,从而预防贫血的出现,而且很多女性卧床休息,肠胃蠕动较慢,可能会发生便秘,香蕉可以润肠通便。

香蕉性寒,属于凉性水果,所以建议不要多吃,也不能太早的吃,以免损伤脾胃,最好等5天后食用,而且不能吃冷藏过的,尽量吃常温下的水果。女性还要注意补充水分,但要做到少量多次,并且不能吃辛辣食物,可以多吃优质蛋白。

流产后身体比较虚弱,除了在饮食方面要注意,女性还要多休息,不要马上就去工作,在床上休息几天,同时也不适宜做大量的体力活,另外还要注意私处的卫生,一个月内禁止夫妻生活,防止引起妇科炎症。

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