低脂奶(减脂牛奶推荐)

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低脂奶(减脂牛奶推荐)

一、低脂牛奶有哪些

低脂牛奶有:伊利、蒙牛、光明、燕塘、金典、欧德宝、法国兰特、澳洲Devondale等。

1、伊利潜心三年打造的全新植物基品牌,倡导时尚先锋,乐活环保的生活方式,为大众消费者提供更健康、更多元的植物营养新选择。明星产品―植选高蛋白植物奶,严选东北黑土种植的全程非转基因可追溯大豆,富含6.0g/100mL植物高蛋白。

比国家标准多2倍蛋白质,0加入蔗糖,0胆固醇,0反式脂肪,0添加香精。采用低温隔氧研磨工艺、高温浸入式蒸汽杀菌技术,造就浓醇不腻的好口感。此外,还有玫瑰燕麦植物奶(添加真实玫瑰浓缩液)等产品。

2、蒙牛有机奶,蕴含19种原生营养,每100g含优质乳蛋白大于3.5%,高于国家标准20%。国内首创的“有机奶产业链”生产体系。100%限定产地,拥有专属第七有机牧场,所产优质牛奶专供蒙牛产品的生产,全程监控。

从根本上保证蒙牛产品的品质,生产过程0添加0污染,拥有完善的质量检验体系,保证蒙牛有机奶从牧场到成品的品质,安全放心。

3、莫斯利安是首款可以常温保存的酸牛奶,其独特的菌种来自世界五大长寿村之一的莫斯利安村。由光明乳业将菌种引入中国,并结合高科技生产工艺,酿成了地道、美味的莫斯利安酸牛奶,为中国家庭开创了长久健康的生活。2016年推出新口味:2果3蔬,在酸牛奶中加入果蔬,既美味又健康。

4、燕塘牛奶公司产品分瓶装奶、新鲜屋型奶、杯装奶、袋装奶、灭菌奶五大系列,共60多个品种规格。燕塘牛奶公司先后从丹麦、美国、德国等国家引进多条全自动化乳制品加工生产线,化验室配备全套乳制品检测仪器,为产品的质量监控提供了保证。

5、金典有机奶是按有机标准生产,并经第三方严格认证的“最健康,最天然,最安全”的奶制品,是最好的牛奶。有机奶强调的是“纯天然无污染”,生产加工过程中严禁使用化肥、农药、激素、生长调节剂、饲料添加剂、食品添加剂等人工合成的化学物质。

参考资料来源:百度百科-内蒙古伊利实业集团股份有限公司

参考资料来源:百度百科-蒙牛牛奶

参考资料来源:百度百科-光明牛奶

参考资料来源:百度百科-燕塘牛奶

参考资料来源:百度百科-金典牛奶

二、什么是低脂奶

问题一:什么是脱脂牛奶脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。

问题二:低脂牛奶有哪些低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同。

普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8%的脂肪,对于健康者,特别是成年人,健康饮食的标准是除了不使热量过剩外,还要减少脂肪的摄入,因此在牛乳的品种中,增加了低脂牛奶和脱脂牛奶的品种。

低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

工业生产上常用离心等方法将牛奶中的脂肪取出,制成奶油。家庭中也可以自制低脂牛奶。因牛奶中所含的乳脂比重较轻,会上浮在牛奶表层,将鲜牛奶静置过夜然后用吸管或汤匙将上浮的奶脂去除,就成低脂牛奶。也可将鲜奶煮沸后静置,待稍冷却后牛奶表层即形成一奶皮,此奶皮就是脂肪皮,去除后就是低脂牛奶。

脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下。家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量。脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用。

问题三:什么是低脂鲜奶?低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%。不是那种牛奶粉泡起来的。适合于肥胖人,及高血脂、心血管疾病和脂性腹泻患者等要求低脂膳食的人群,也适合于喝奶较多的人。

问题四:脱脂奶和低脂奶有什么不同?脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的叮/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。

高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高,也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙,维生素D是关键”,就是说牛奶中钙的含量已经不少,如果再缺钙,要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。

全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%,全脱脂奶含脂肪0.5%。

也就是说,如果每天饮用一袋250克(243毫升)的全脂牛奶,摄入的脂肪为7.5克。对于绝大多数小康家庭的消费者来说,每天从日常饮食中摄入的脂肪达75克以上,牛奶中脂肪在一日当中所占比例仅为10%,并不算高。

如果把全脂牛奶换成低脂牛奶,会有多大效果呢?仅比全脂牛奶减少脂肪摄入3.75~5.0克,即便换成全脱脂奶,也只能减少6.25克。

然而,牛奶的脂肪部分还有不少好东西。

首先,香气成分全部存在于乳脂当中,脱脂奶是没有什么香味的。

其次,牛奶中的维生素A、D、E、K都在脂肪部分,它们对健康防病作用很大。

另外,牛奶脂肪中含有多种抗癌物质,特别是共轭亚油酸。

所以,如果完全脱除牛奶的脂肪,会影响其营养价值、口感风味和保健作用。因此,如果没有高血脂、肥胖等疾病,儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

制作:取鲜牛奶1杯(约250毫升)放入冰箱,迅速冷却后去掉上层奶油,将剩余奶放入奶锅中煮沸,用筷子挑去上面的奶皮即得脱脂奶。

制法:将牛奶煮开后、晾凉,放在冰箱内8-12小时;然后,去掉上边的一层脂肪,这样可减少牛奶中80%的脂肪;在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁,与冲开的藕粉相混,即成美味的脱脂奶果羹。

这种脱脂奶果羹,不仅口味好,而且可促进宝宝的消化功能,尤其对腹泻、痢疾、肠炎和消化不良的宝宝更为适合。因为,这种做法减少了牛奶的脂肪含量,果汁又可增强宝宝的消化功能,藕粉也是易消化的淀粉,可弥补脱脂后造成的热量损失。

问题五:高脂、低脂和脱脂牛奶有什么区别不一样

普通液态牛奶,也称为全脂液态牛奶,而低脂奶、半脱脂奶和脱脂奶都是相对锭全脂奶来说的,它们在制作过程中去除了全部或部分脂肪。一些爱美怕胖的女士们肯定会毫不犹豫地选择低脂或脱脂牛奶。但由于脂肪的去除,牛奶中部分维生素也会随之丢失,而且奶的香气也会大大降低,从营养角度出发,若不是必须喝脱脂奶,还是喝全脂或半脂的牛奶吧。

注:全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脱脂奶的脂肪含量大约是15%,全脱脂奶的脂肪含量低到5%。高脂奶,脂肪含量可高达40%以上。

问题六:脱脂牛奶有哪些?建议买爱氏晨曦在全球有130多年的历史了,还是可以相信的,希望可以帮助到你。

问题七:哪些奶是低脂奶?哪些是低热量食品???有脱脂牛奶

问题八:牛奶和纯牛奶,脱脂牛奶有什么区别低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同。

普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8%的脂肪,对于健康者,特别是成年人,健康饮食的标准是除了不使热量过剩外,还要减少脂肪的摄入,因此在牛乳的品种中,增加了低脂牛奶和脱脂牛奶的品种。

低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

工业生产上常用离心等方法将牛奶中的脂肪取出,制成奶油。家庭中也可以自制低脂牛奶。因牛奶中所含的乳脂比重较轻,会上浮在牛奶表层,将鲜牛奶静置过夜然后用吸管或汤匙将上浮的奶脂去除,就成低脂牛奶。也可将鲜奶煮沸后静置,待稍冷却后牛奶表层即形成一奶皮,此奶皮就是脂肪皮,去除后就是低脂牛奶。

脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下。家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量。脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用。

问题九:哪些才是低脂牛奶的好处低脂肪、低热量;

问题十:什么是低脂牛奶??最常见的低脂牛奶是通过离心技术,将牛奶中的脂肪球打碎,然后排出,从而达到降低牛奶中脂肪含量的目的,一般的牛奶脂肪含量在3.3%左右,低脂在1.0%左右,还有脱脂奶,是几乎不含脂肪的,不过口感不是很好。市场上供见的有伊利的低脂奶、低脂舒化奶、蒙牛的脱脂奶。个人建议你选择伊利的低脂舒化奶,舒化奶有乳糖水解技术,促进营养成分吸收,而且脂肪含量也偏低,容易保持好身材

三、低脂的奶制品有哪些

1、乳制品含有丰富的蛋白质和多种维生素,其营养价值之高而成为越来越多人的每日必需品。我们去到超市,会看各式各样的牛奶,高钙低脂奶、舒化奶、纯牛奶等等琳琅满目。最近掀起的一股养生风,把大家带上了保温杯里泡枸杞的养生之路上;一首燃烧我的卡路里,让大家时刻警惕脂肪摄入过量。因而,一种以低脂肪为特点的乳制品越来越受到人们欢迎,尤其受年轻女性的欢迎。

2、低脂乳制品是指在生产上用离心等方法将牛奶中的脂肪取出,使牛奶中的脂肪降到普通牛奶的一半左右。那么低脂乳制品和传统的纯牛奶相比是否就真的更甚一筹呢?

3、从营养成分来看低脂乳制品是优胜的。全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪,低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪。脱脂牛奶除去了部分脂肪,保留了牛奶中对人体有益的营养成分(蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等)。因此,低脂乳制品可以阻止体重增加并且减少饱和脂肪的摄入量,从而降低心脏病和中风的风险。

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