很多女性由于没有意识到安全避孕重要性，在意外怀孕之后，就不得不去做流产手术，但是女性在做完流产手术后，身体可能会出现一些不适症状，还会对女性生活造成影响，那么，想问下流产后为什么腰那么酸？

女性流产后出现腰酸的现象是正常的，因为人流过程中女性体内气血会大量流失，产后身体也会非常虚弱，女性要是术后没有注重身体保养，没有好好休息的话，就容易出现腰部酸痛现象。期间女性可以通过饮食营养补充，注意多休息来调养身体，也是有助于缓解腰酸症状的。

女性流产后要注意身体气血的补充，可以多吃些有助于补血补气的食物，如红糖、阿胶、黄芪、菠菜、老鸡等食物，还可以吃些动物肝脏、猪瘦肉之类的食物，都是能起到补气补血功效的，还能为女性身体补充一定的铁元素和其他维生素物质，有助于女性身体的恢复。

女性在人流后还要注意身体休息，应在家休养半个月，期间避免从事繁重的工作，避免身体劳累，以免给身体造成不良损伤。另外，术后还要避免过早恢复性生活，再次过夫妻生活是还要做好必要的安全避孕措施，防止意外怀孕的发生，以免身体再次遭受人流的伤害。