因为一些特殊的原因，有些怀孕的女性需要做流产，不管是哪种方式，都会给身心健康造成伤害，随着时间过去，身体的恢复也慢慢变好，但是也有的女性很难走出来，心理创伤比较大，在很长一段时间里，女性的情绪都不稳定，那么，流产后心情不好怎么办？

流产后心情不好，家人要多安抚女性，不要有太大的情绪波动，家人的陪伴非常的重要，因为女性的情绪很不稳定，心里也很难受，出现消极情绪的时候，可以适当的发泄出去，不必让消极情绪严重，从而影响身体健康，宣泄情绪的方式有很多，女性可以选择合适的。

即使女性心情不好，也要保证充分的休息，以免给身体带来极大伤害，如果要工作的话，尽量安排一些轻松的，女性还要适当的加强营养，因为流产会有失血现象，可以服用一些养血的中药，促进身体恢复。

女性应该保持外阴清洁，要勤换卫生巾，在性生活方面，应该暂时停止一个月，这样可以有效的避免宫腔感染。如果流血时间比较长，或者分泌物有异味，那么应该去医院检查一下，家人要安慰和支持女性，同时也要调整好自己的心态，尽快调理好身体，避免影响下次怀孕。