红景天有用吗(去拉萨之前要吃红景天吗)

2024-06-03 12:25:02生活百科44

其实红景天有用吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解去拉萨之前要吃红景天吗，因此呢，今天小编就来为大家分享红景天有用吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、红景天有什么用途

1、红景天，为多年生草本植物，性味：甘，苦平，归肺，心经。其以大花红景天为极品。多生长在海拔5000米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

2、红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升肌体对有害刺激的非特异性低抗力，加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。

3、红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。

4、红景天味甘，如肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳。治疗脾气虚弱，倦怠等。

5、人体健康要依靠肌体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。

6、能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强记忆力。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。

7、红景天具有强心作用，能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。能够增强氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递；可以使用正颖红景天颗粒等红景天的抗疲劳产品。

8、红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

9、生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。

10、哮喘是由于平滑肌痉孪所致，红景天能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用。

11、关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

12、红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD（超氧化物歧化酶，是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质，国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”）的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效。

13、在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。

14、临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日服用。

15、一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

二、红景天对运动有用么

补气清肺；益智养心；收涩止血；散瘀消肿。主气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；肺热咳嗽；咯血；白带腹泻；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应。

1、现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

5、实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

三、红景天可以泡水喝吗对身体都有哪些好处

1、红景天泡水的功效，是补气养血，益智安神，收敛止血，散瘀消肿。临床上，红景天可用于治疗气虚、体弱、怕冷、气短、心悸、疲乏、咳嗽、咯血、腹泻、外伤、妇女白带等。

2、在临床上，红景天的用量每次不超过9克。红景天泡水喝有实际意义，可以增加人体的耐氧性。如果患者需要上高原，可以提前两周喝红景天水泡澡，可以预防高原反应。很适合长期旅行的人口服。红景天可以提高免疫功能，平时可以泡水喝，主要功效是活血化瘀、抗疲劳、抗氧化、抗辐射，还可以控制血糖和预防高原反应，每天喝水泡茶，有滋补强身的效果和作用。红景天含有丰富的营养物质，包括35种微量元素和仅有的18种氨基酸，以及多种维生素和氧化物。红景天的营养成分非常合理，这在目前科学家发现的植物中是罕见的。人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。

3、红景天，能有效刺激中枢神经系统，有效消除疲劳，提高注意力和记忆力。同时对心脏疾病也有一定的治疗作用。其次，运动员可以提高耐力，红景天，可以很好地延长游泳时间，刺激体内高能分子的合成，对于呼吸以及运动都有良好的促进作用。广泛应用于运动学、航空航天等特殊环境，对于特殊工作的健康，具有良好的保护作用。

4、具有双向调节功能，红景天可以很好的调节一些积极因素，对调动身体内部具有很好的补充不足，减少多余的双向调节功能，红景天体内含有的物质可以调节，身体的神经系统，内分泌系统，和代谢系统等，对于心血管功能，血脂功能，还有血压功能等，要恢复到正常水平，都有很好的效果。

四、红景天的功效与作用

1、气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫。本品具有补气、活血、疏脉止痛的功效。适用于气虚血瘀、心悸气短、精神疲劳、气虚懒言所致的胸痹心痛。可与黄芪、三七等药物配伍。治疗中风恢复期后遗症、偏瘫、部分麻木、言语不清、舌头歪曲等后遗症。属于气虚血瘀的，常与黄芪、川芎、蚯蚓等药物配伍；属于肝肾两虚的，可配伍杜仲、续断、桂皮等药物。脾肺气虚、乏力、哮喘，本味甘甜，入肺脾经，可益气健脾，平喘止咳。可治疗脾气虚弱、疲劳、疲劳。可与白术、山药等药物配伍。可与人参、黄芪、五味子等药物配伍治疗肺虚型哮喘、咳嗽；如肺阴不足、咳嗽痰粘、有咯血，可与南沙人参、麦冬、百合等药物配伍。

2、①红景天是补品。它尝起来甜、苦、淡。它属于肺经和心经。可用于治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、疲劳性哮喘等。红景天具有益气活血、疏脉止痛的功效。适用于气虚血瘀所致的胸痹、心痛、心悸、气短、精神疲劳、气虚、懒言等。红景天味甜，入肺脾经。还具有补气、健脾、平喘、止咳等功效。现代药理研究表明，红景天具有保护神经细胞、调节免疫、降血脂、抗心律失常、改善心功能、降血糖、抗肿瘤等作用。具有抗缺氧、抗疲劳、降低肺动脉高压、抗寒冷、抗辐射、保护造血系统等作用。

3、①红景天生长在高山高原，具有很强的生命力。其主要作用是活血化淤、益气清肺、抗疲劳、抗衰老，进而抗癌、保护心血管系统、提高免疫力。因为它是高原作物，所以可以消肿、抗寒、祛风、散寒、止痛。对类风湿性关节炎有较好的疗效，能有效缓解平滑肌痉挛，对哮喘、气管炎、痰、便秘等症状有较好的治疗效果。但红景天也有一定的禁忌症。首先，红景天有很强的补益作用。