一、为什么会得免疫性疾病
为什么会得免疫性疾病，免疫力是人体非常重要的一个系统，免疫力相信大家都有听说过，免疫力就是我们人体的抵抗力的一种机能。如果我们人体的免疫力下降了以后就会引起很多疾病，下面看看为什么会得免疫性疾病。
在麸质谷物中发现的蛋白质在许多不同的研究中发现与增加自身免疫风险有关。对于许多自身免疫病人来说，自身免疫性疾病也不一定是谷物面食造成的，对于患有自身免疫疾病的许多人来说，食用与麸质交叉污染的食物可能也会造成一样的结果。
许多患有自身免疫问题的人已经避免食用麸质谷物，但仍然会食用玉米，燕麦和大米等食物。尽管这样做看起来没什么，但这些谷物可能与谷蛋白一样具有破坏性，甚至更具破坏性。
这些谷物中的蛋白质与麸质非常相似，对于患有自身免疫疾病的人来说，这也是非常危险的。就像麸质敏感症一样，症状本质上不一定是胃肠道，暴露于谷物时可能导致自身免疫症状的突然发作。
像藜麦这样的食物含有高蛋白质，可以破坏肠道内层，引起体内免疫反应。浸泡和冲洗藜麦可以减少肠道损伤效应，但对于许多自身免疫疾病来说，这还不够，最好避免食用。
压力对健康有很多深远的影响，其中一个是会影响免疫系统。研究发现慢性精神压力是自身免疫性疾病的触发因素。
研究表明，毒素在自身免疫性病例如自身免疫性甲状腺炎中发挥作用。
这种美味的食物会对患有自身免疫疾病的人造成很大的伤害。研究表明，一些患有自身免疫性疾病的人可能会受到巧克力的负面影响。
酪蛋白是牛奶和其他乳制品中的主要蛋白质，可以引发体内的炎症。对于某些人来说，去除酥油或澄清黄油中的乳蛋白可能是更安全的`选择。
漏肠是自身免疫的前兆，也可被视为自身免疫疾病的影响。当您的肠道受损时，未消化的食物蛋白质和细菌内毒素可以通过保护性肠道内层，在身体内发生自身免疫反应。
机体的免疫能力指机体对外来细菌、病毒，支原体的一种抵抗能力，同时对机体的衰老细胞、肿瘤细胞进行监测的过程。临床上所说的机体免疫力与老百姓所说的免疫力的提高不一样，机体的免疫水平包括细胞免疫和体液免疫，维护着机体正常的健康。
如果机体的免疫系统发生了过强、过弱，都会产生疾病的发生。一般常规意义上的提高机体抵抗力是为了减少发生疾病，包括感染性疾病、细菌性感染，病毒性感染、支原体感染，同时机体对自身的清除又要恰当，不能造成免疫过激的反应。
产生免疫力低下常见的原因是精神焦虑，如果过虑、焦躁都可使机体抗病的能力下降，称为抵抗力下降。如果患者饮食不好，不能正常的饮食，容易出现挑食，食物不平衡也容易引起机体的抗病能力下降。如果患者睡眠不佳，尤其是经常熬夜的患者可能影响机体的免疫机制，发生细胞免疫或者体液免疫的异常，导致机体的抗病能力下降。
免疫力是指人体的抵御力，抵抗外来病毒细菌。免疫力下降原因如下：
1、有些疾病就可以引起免疫功能的低下，例如血液系统的疾病、恶性肿瘤都可以引起免疫功能的低下，这些疾病需要根据原发病，当将肿瘤控制之后，患者的免疫功能可能会有所恢复；
2、心理性疾病患者可能是长期的抑郁状态，也可能会导致植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱和内分泌紊乱和免疫功能低下是有密切的关系的，心理性疾病要进行积极的干预治疗，这也是预防免疫功能低下的很重要的部分；
3、身体过度劳累也会导致免疫功能的下降。
人体还可以通过免疫细胞、免疫功能，对于人体死亡、衰老或被病毒感染或发生癌变的细胞进行清除。人体的免疫功能主要分为两方面，体液免疫以及细胞免疫，体液免疫主要是指人体免疫细胞产生的免疫球蛋白，免疫球蛋白可以帮助清除体内的细菌、病毒。细胞免疫可以帮助人体吞噬细菌、病毒，进一步将细菌病毒清除。
引起人体免疫力下降的原因有很多：
首先，人体免疫力下降有可能是内分泌失调引起的，内分泌失调容易引起人体内激素分泌异常，导致各种不良疾病的出现，并引起人体免疫力下降。
其次，还可能是植物神经功能紊乱，会引起人体免疫力和抵抗力下降，并出现乏力、多汗、注意力下降、记忆力衰退。
然后，可能是某些不良疾病引起的，比如糖尿病、甲状腺疾病，会引起人体某些机能受到损伤，引起人体免疫力下降，出现乏力、多汗、怕热、口干舌燥。
一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。
四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。
五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。
六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。
七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
一、工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了
去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖久许多，或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
在外面餐馆吃了一样普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。
二、免疫系统疾病都有哪些!
1、常见的免疫系统疾病有：艾滋病、过敏性疾病、风湿性关节炎、过敏性哮喘、慢性疲劳、II型糖尿病、枯草热、红斑狼疮及多发性硬化症。其中最严重的是艾滋病、红斑狼疮，比较轻的是过敏性疾病。具体如下：一、过敏反应
2、过敏反应是指已免疫的机体在再次接受相同物质的刺激时所发生的反应.反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快；一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织损伤。引起过敏反应的物质叫做过敏原，如花粉、室内尘土、鱼、虾、牛奶、蛋类、青霉素、磺胺、奎宁等。有些人接触到过敏源时，在过敏原的刺激下，由效应B细胞产生抗体。有些抗体吸附在皮肤、呼吸道或消化道黏膜以及血液中某些细胞的表面。当相同的过敏原再次进入机体时，就会与吸附在细胞表面的相应抗体结合，使上述细胞释放出组织胺等物质，引起毛细血管扩张、血管壁通透性增强、平滑肌收缩和腺体分泌增多等。上述反应如果发生在皮肤，则出现红肿、荨麻疹等；如果发生在呼吸道，则出现呕吐、腹痛、腹泻等。个别病情严重的，可因支气管痉挛、窒息或过敏性休克而死亡。
3、diseases）是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。包括系统性红斑狼疮、风湿性心脏病、类风湿性关节炎等。
4、免疫缺陷疾病是一组免疫系统功能不完善引起的疾病，因此，感染更易发生、复发更频繁、且更为严重、持续时间更长。
5、免疫缺陷可能是先天性的，也可以是后天获得性的。出生时就存在的免疫疾病通常是遗传性的。虽然少见，却已发现70多种遗传性免疫缺陷疾病。某些疾病中，白细胞数目减少；另一些疾病中，数目正常但功能异常。还有一些疾病，白细胞未受影响，但免疫系统其他组成部分异常或缺失。
6、后天发生的免疫缺陷(获得性免疫缺陷)通常由疾病引起。较先天性免疫缺陷更常见。某些疾病仅引起免疫系统很小的损害，而另一些可能破坏机体抵御感染的能力。众所周知，人类免疫缺陷病毒(HIV)感染后可患获得性免疫缺陷综合征(艾滋病)(见第187节)。病毒打击和破坏通常抵抗病毒和真菌感染的白细胞。许多不同情况都可损害免疫系统。实际上，几乎每种长期严重疾病都不同程度影响免疫系统。
三、免疫性疾病怎么能治疗呢
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润；多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。
3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。配方：选用质地优良的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用10天大部分患者均可取得显著的疗效。
8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。
