小芹菜(小芹菜和杨书记)

生活百科23

一、香菜和小芹菜有什么不同

小芹菜(小芹菜和杨书记)

香菜和小芹菜的不同:食用价值不同、生长条件不同、营养价值不同。

香菜:芫荽嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。

水芹菜的生长期较长,秋冬春都可以随时采收,既可以凉拌食用,也可以与其他荤菜炒煮,亦可做海米炝水芹、水芹炒肉丝、水芹羊肉饺、水芹拌花生仁等。

香菜:芫荽能耐-1℃至2℃的低温,适宜生长温度为17℃至20℃,超过20℃生长缓慢,30℃则停止生长。芫荽对土壤要求不严,但土壤结构好、保肥保水性能强、有机质含量高的土壤有利于芫荽生长。

小芹菜耐寒性强,幼苗可耐-2℃低温,成株可耐-5℃的低温,种子发芽适温为15~20℃,营养生长期适宜温度为15~20℃。

香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。

水芹菜中富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效

参考资料来源:百度百科-芫荽(香菜学名)

二、炒小芹菜苗的做法大全

芹菜最为普遍的做法就是炒着吃,因为炒着吃非常的方便,而且口味也是较为正宗的,很多人都愿意选择把它炒着吃。炒芹菜的方法也非常的简单,只要准备好半斤新鲜的芹菜,把芹菜先清洗干净后将其中的水分沥干,然后在锅中放入一些植物油,把锅烧热以后,将洗净沥干的芹菜放入进去翻炒,翻炒要均匀,火力要控制,炒熟炒香的时候,把作料放入进去,只要放一点食用盐和醋就可以了,别的调味料不建议放进去,因为会影响到它原来的味道。

把芹菜拌着吃也是非常有特色的,很有风味,然后它的做法也非常的简单,拌芹菜并不是生的进行凉拌,而是要经过一些处理才行,首先要把芹菜洗干净,然后切好,在煮沸的开水中焯一下水,时间掌握在5分钟左右,把芹菜最好是煮熟了以后捞出来,然后放到碗里面加入一些调味料,比如醋,糖,盐,搅拌均匀后,就可以吃了,也可以根据口味需要,来放入一些其它的调料,这样的话吃起来会更加的可口。

不管是把芹菜做成哪一种菜肴,都应该要注意制作的过程,以及芹菜的选择很重要。选择的芹菜一定要确保新鲜,如果是不新鲜的芹菜,那么口味很差,营养价值也得不到保障,所以我们一定要在选购芹菜时仔细的挑选,制作的过程中一定要控制好火候,这样的话做出来的芹菜菜肴才会美味。

相信大家在平时饮食中都会制作一些芹菜的菜肴来吃,因为大家都明白芹菜的营养价值很高,对于我们的健康非常有益,很多人喜欢炒芹菜吃,但也有一些人不知道该如何炒芹菜,接下来本文将为大家详细讲解炒芹菜的做法。

炒芹菜第一步要做的就是要准备好材料,所选择的芹菜一定要选那种新鲜一点的,因为只有新鲜的芹菜,才能够确保其营养价值,而且这样的芹菜吃起来才更加的鲜嫩,如果太老或者是不新鲜的芹菜,是不可以用来使用的,就算炒出来的吃起来的味道也会很差,除了准备好新鲜的芹菜以外,还要准备一些调味品,比如植物油,食用盐,醋和白糖等。

我们做炒芹菜的时候一定要注意,芹菜一定要清洗得当,确保把芹菜里面的一些脏的物质洗掉,最好是放在水中浸泡一会儿,然后再用清水进行冲洗,只有洗干净了才能够把它用来炒菜吃,先在锅中放入一些植物油,把油烧热以后,将洗净切好的芹菜放进去翻炒,注意这个时候的火力要控制好,不能太旺,也不能太小,直到炒熟炒香后把调味品放进去,就可以了。

我们在炒芹菜的时候,一定要注意正确的方法很重要,可能你会觉得炒芹菜非常的简单,其实虽然它很简单,但是也是需要掌握好细节的,不管是火力的控制还是调味品的放入,都应该要控制好,因为只有控制好火候,并且放入好调味品,才能够做出美味的炒芹菜。此外在炒芹菜的时候要注意少放一些水,不能放得太多水,否则的话也是会影响吃起来的口感的,希望本文的介绍能给大家提供帮助。

三、小芹菜 怎么吃

又叫水芹、河芹。水芹菜是一种多年生草本植物,生长在沼泽地或湿地,它的嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。水芹菜中富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效,既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。水芹菜生长在低洼的水田里,基本不需要治虫,属于纯天然无公害绿色蔬菜。水芹菜的生长期较长,秋冬春都可以随时采收,既可以凉拌食用,也可以与其他荤菜炒煮,亦可做海米炝水芹、水芹炒肉丝、水芹羊肉饺、水芹拌花生仁等。

老抽一茶匙(5ml),料酒一茶匙(5ml),盐一茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克)

1,准备材料,肉丝加少许水淀粉搅拌好

4,下入芹菜,翻炒均匀后,加入适量的盐起锅。肉丝炒水芹的做法(肉丝炒水芹菜)

水芹菜买回来后,放在水中浸泡,要吃的时候取一些出来,其他的仍然浸泡中。

可以隔天换一次水,水芹菜因为是在水中生长,所以有了水这个菜就能保持新鲜拉。

芹菜是人们比较熟悉的一种药食两宜的家常蔬菜。市场供应的芹菜分水芹和旱芹两种;都是伞形科植物,两者性能有相似之处。

旱芹菜:性微寒、味甘苦。含多量纤维素,少量糖分、有机酸、维生素C、P类、胡萝卜素和较多量钙、磷、铁等矿物质。

水芹菜:性凉,味甘辛。含微量挥发油,其中以蒎烯、月桂烯为主,其次是酞酸乙酯类,两者构成水芹的特别淡淡清香口味,糖分含量较旱芹稍多,故入口有津津甘味。

水芹为伞形科植物水芹OenanthestoloniferaDC.的嫩茎及叶,又名刀

芹、蜀芹、野芹菜,为多年生水生宿根草本,有野生和栽培。

水芹有退热解毒、利水的功效。《神农本草经》载“主女子赤沃。止血

养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食”。《医林纂要》载“补心,去瘀,续

伤”。《随息居饮食谱》载“清胃涤热,祛风,利口齿咽喉头目”。脾胃虚

2.调料:精盐、味精、酱油、麻油

将水芹去老叶、叶片、根,剩下叶柄洗净,入沸水锅焯透,捞出洗净

挤干水切段装盘,加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。

按:水芹含有多种营养成分,胡萝卜素、维生素

毫克,有助于增强人体免疫功能。水芹具

有清热、利水的功效。此菜适用于暴热烦渴、黄疸、水肿、眼目昏花、淋病、

滞下、瘰疠等病症。健康人食用树人体正气,强身健体,泽肤健美。

2.调料:精盐、味精、葱花、素油

1.将水芹菜洗净切段,入沸水锅焯一下,捞出。豆腐干切片。

2.油锅烧热,下葱花煸香,放入豆腐干煸炒,加入精盐煸炒入味,出锅

3.油锅烧热,下葱花煸香,投入水芹煸炒,加精盐炒至入味,倒入豆腐

干炒几下,点入味精,出锅即成。

按:此菜由水芹与清肺、止咳、养胃的豆腐干相配成此菜,具有清肺热、

养胃、利水的功效。适用于肺热咳嗽、烦渴、水肿、风湿性神经痛等病症。

2.调料:精盐、味精、葱花、素油

1.将水芹去叶片、叶、根,剩下叶柄洗净切段,入沸水锅焯一下,捞出

2.油锅烧热,下葱花煸香,倒入搅好的鸡蛋煸炒,加入精盐,炒成小块,

3.油锅烧热,下葱花煸香,投入水芹煸炒,加入精盐炒至入味,倒入炒

好的鸡蛋,点入味精,炒匀出锅即成。

按:此菜是由水芹与滋阴润燥、养血安胎的鸡蛋相配而成,可为人体提

供丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、铁等营养成分,具有滋阴清热、利

水的功效。适用于烦渴、水肿、燥咳声哑、目赤、两目昏花、夜盲、咽痛、

2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末

1.将水芹菜去杂洗净切段,入沸水锅焯一下,捞出洗净。猪肉洗净切丝。

2.锅烧热,放入肉丝煸炒,加入酱油、葱、姜煸炒,再加入精盐、料酒

和少量水烧至肉熟而入味,投入水芹炒至入味,点入味精,出锅即成。

按:此菜由水芹与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成,可为人体提供

丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素

等多种营养成分,具有滋阴、利水、除

烦的功效。适用于阴虚咳嗽、烦渴、体虚、乏力、水肿、滞下、瘰疠等病症。

四、请问,小芹菜是不是就是芹菜两者有什么区别呢

1、小芹菜也叫水芹,不同于常用的芹菜.它的茎非常细直径大约在2-3mm左右,水芹又叫河芹、水英,它主要生长在潮湿的地方,比如池沼边、河边和水田,在南方多见。

2、而旱芹则生长在相对干旱的地方,北方人吃到的芹菜主要是旱芹,也就是我们平日里吃的普通芹菜,它与水芹相比,旱芹香气更浓,又名“香芹”,入药较佳,故又被称为“药芹”.

3、中医认为水芹、旱芹均属凉性,有清热、平肝、利湿等功效。水芹味甘辛,旱芹味甘苦,水芹入肺、胃二经,偏重于清热除烦、利尿除湿、化痰下气、止血止带,是烦渴、淋病、水肿、痰多、黄疸、带下等患者的食疗佳品。旱芹入肝经,偏重于平抑肝阳、祛风利湿,适合肝阳上亢、头痛目眩、面红耳赤、乳糜尿等患者食用。

4、吸烟者、结核病患者宜常食水芹:

5、现代研究表明,水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等。水芹所含的挥发油有兴奋中枢、促进血液循环、促进胃液分泌、增进食欲、祛痰等作用,是胃酸分泌减少、胃动力不足患者的辅助食疗佳品;水芹的水煎液对肝细胞有一定保护作用,肝炎、肝功能不全者宜常食之。水芹还含有抑杀结核杆菌的成分,可提高机体免疫力和抗病能力,使结核杆菌逐渐减少或消失,故结核病患者可多吃些水芹。英国科学家研究发现,食用水芹,可以部分抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。一般人只要每天吃60克水芹,就可以发挥预防肺癌的效果。

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