止咳最快按摩图(儿童止咳手法图片)

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止咳最快按摩图(儿童止咳手法图片)

一、咳嗽的时候可以按摩哪几个穴位能够止咳呢

秋冬时节,很容易发生感冒,经常咳嗽不断,那么咳嗽的时候可以按摩哪些穴位呢?可以试着按摩厥阴俞穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴这些穴位来缓解咳嗽的症状。

厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟,并且边按压边吐气,重复三次就能有效缓解咳嗽症状。

尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。适当按摩尺泽穴可以有效减轻咳嗽症状。

合谷穴即“虎口穴”,虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处。指压合谷穴时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续十分钟。体质较差的人要注意轻轻刺激。

天突穴在胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。按压天突穴的时候,要一边按压一边做吞咽动作,按摩天突穴可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。

低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。按压时可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟即可。每天可按揉1至2次。按摩大椎穴对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。

风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。按摩时可将双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。闭上双眼,每次1到2分钟。对伤风感冒、咳嗽流鼻涕有很大帮助。

肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。正坐或俯卧时,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。孩子咳嗽时,大人可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。注意儿童皮肤娇嫩,手法要轻柔,经常按摩这里可以预防如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病。

少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不能过大,避免受伤。按摩这里可以有效缓解咳嗽。

总之通过按摩穴位的确可以有效缓解咳嗽,但要注意力度以及穴位的准确性,并且穴位按摩只是辅助治疗咳嗽的方式,一定要及时就医,日常生活中要增强身体的抵抗力,减少疾病的侵害。

二、快速止咳小妙招按摩法

1、5毛巾擦背

毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位,以宽胸理气、平喘止咳。

2、毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位,以宽胸理气、平喘止咳。

3、操作方法:皮肤清洗干净后,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背。适当用力,速度可快些,约2~3分钟,擦到皮肤发红微热为佳。

4、除了按摩以上的穴位能够起到快速止咳的作用外,还可以按摩以下的几个穴位,对于止咳也能起到一定的辅助作用。

5、涌泉穴在足底,脚内扣时呈凹陷处。寻找本穴位时,将脚内扣,然后在脚底靠近脚趾的上1/3处的脚心即为本穴位。

6、大椎穴就是低头时,在颈椎后面较高的骨头下面的位置。

7、从大椎穴向下数3个椎体,也就是第三胸椎棘突,从第三胸椎棘突向两侧旁开大约在食、中二指宽度的地方就是肺俞穴。

三、嗓子痒咳嗽按摩哪里5个穴位帮你快速止咳

嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?

取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。

功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。

做法:在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好

的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。

取穴:当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。

功效:大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。

做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。

取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。

功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。

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