佘自强(佘自强秋季养生汤)

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大家好,如果您还对佘自强不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享佘自强的知识,包括佘自强秋季养生汤的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

佘自强(佘自强秋季养生汤)

一、佘自强的人物简介

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面,成绩斐然,贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系,擅于将食物和中药加以合理搭配及编组,并将其丰富的保健与辅疗效果,融入日常生活

二、适合孩子喝补的汤水,请问佘自强

(1)孩子吃什么能促进肠胃吸收呢?吃很多老不长体重。

佘自强:这样的话要分清楚,一个可能是吸收不好,另外一个是转化不好。如果他是没有胃口,老是不想吃,建议他用谷芽跟麦芽煲牛肚;还有一个是用眉豆煲,广州人说的就是笋壳鱼,用黄豆都可以,现代医学和现代营养学来讲,对补钙和吸收有帮助

(2)小孩平常可以喝什么汤对身体好,又不会早熟呢?

佘自强:就是广东人经常说的清补凉,比如说沙参、淮山等这类煲的汤,广东人说比较健脾。建议孩子多喝一些豆类煲鱼,这个对长骨头很好的,比如说夏天的时间就是用绿豆和黄豆煲汤,冬天就红豆和黑豆来煲鱼比较好。

(3)我儿子1岁10个月。最近去检查发现缺铁含铅,这是否影响小孩子的生育发展?中医话是有“湿”、脾胃虚。我应该给他多喝什么汤好?佘自强:我们医院的医生跟我们讲,如果是这种情况,小孩子很容易小儿多动症,这样的人在体检中都发现铁比较少,铅比较高,第一建议他多用淮山和黄豆煲鱼汤。基本上什么鱼都可以。

(4)网友:两岁的小孩喝水一般,但是尿频,这个是不是要补肾,如果要补,怎么补?佘自强:小孩子的尿频也有肾不好的原因,但是也有受惊的原因,我不知道是否受惊,如果受惊的我话,广州有一个很好的办法,用盐来炒龙狮,酒店中也有这个菜,对小孩子晚上拉夜尿很好。最后建议他用益智仁煲猪瘦肉,或者是猪排骨,这些都对小孩子夜尿有好处。

(5)大洋网友:您好!请问鹅喉管煲汤是用新鲜的鹅喉管还是干的鹅喉管煲汤呢?谢谢!佘自强:是新鲜的鹅喉管。

佘自强:对,是广东的中药,用鹅喉管煲汤。《广州日报》曾经有一个报道,有一个小孩子老是到秋天就反复咳嗽,有一个老中医给了一个处方给他,他喝了7-8次,情况好了很多,鹅喉管煲蜜枣这是广东民间的食疗方法。

(6)大洋网友:您好,我的小孩一岁2个月,女孩,晚上睡觉没盖被子,只穿短袖衣服,也会出很大汗,白天就没什么大汗,请问糯稻根煲泥鳅鱼适合她饮吗?还有其它什么汤介绍呢?谢谢!佘自强:现在的天气还可以,如果天气再冷一些,可以喝北芪加红枣煲糯稻根。

(7)大洋网友:我女儿1岁3个月,请问可以用独角金煲汤给她喝吗?份量是多少?煲什么比较好?

佘自强:独角金是广东民间用来煲给婴幼儿喝的,它的作用是消疳积,它是所谓的南方小孩子经常有的病,广州话小孩不想吃饭长不大,而独角金是民间用来消除这个症状,他刚刚说得很对,独角金煲瘦肉,关键是小孩有这种症状时才给他吃,如果小孩长得白白胖胖,胃口很好,也不用给他吃。

(8)大洋网友:佘医生,您好!谢谢上期你认真回复了我“糯豆根”的问题。我还有件事想请教一下:我儿子耳垂下的脖子处,容易淋巴结肿大,肿大时,有时张嘴吃饭都很痛。过几天淋巴结自己就漫漫消失,好了。曾去看过医生,有时说是腮腺炎,有时说是淋巴结肿大,热气。我儿子7岁,这种情况一年会有二三次。请问:有没有什么汤水,对这种症状有帮助?

佘自强:要给他看病的那个医生来诊断,如果是腮腺炎或者是一般的上火,广东有一个很好的方法,红萝卜、马蹄、甘蔗、茅根,这是广东人经常煲的清补凉,这个水也不用煲很长时间,这个是水果类,没有肉类,煲2-3次就行。如果是淋巴结的话,就建议用猫爪草和夏枯草煲瘦肉。或者是夏枯草加黄豆煲瘦肉,这也是喝4-5次效果很明显。我们很多医院的老中医把这个方法推荐给病人,受到的很好的效果,关键是要问医生,究竟是属于腮腺炎还是淋巴结。

(9)大洋网友:我儿子身体比较瘦,吃很多饭,但是不长肉,容易感冒,应该喝什么汤?喝鱼骨煲汤可以放蜜枣吗?佘自强:鱼汤是很补钙的,这是广东民间很经常喝的汤,夏天时候用黄豆和绿豆,冬天用红豆和黑豆,冬天滋补一些,夏天清补一下,鱼骨在市场买,市场经常把鱼肉剔出来。用带鱼骨或者是鲫鱼都可以。主持人:是否可以加红枣和姜?佘自强:可以。一定要煎一下鱼,去腥味。主持人:分量怎么掌握?佘自强:这个汤也可以全家喝,如果是3―4个人,每一种豆30―50克就可以,生姜3片,红枣5颗6就行了。

(10)我的小男孩晚上很难入睡,喝什么汤好?

佘自强:跟燥热有关,人比较燥热,刚刚我们推荐的象牙丝和灯心花煲猪瘦肉可以喝的。

(11)五岁小孩皮肤比较干燥,但多喝水又经常要尿尿。嘴唇白白,手心经常是发烫,很容易感冒发烧,最大的问题是他很难入睡,往往要一两个钟头才能入睡。请问他是属于什么型体质?平时应注意怎样调理?

佘自强:他这个是属于阴虚火旺,他要多喝一些养阴的汤水,淮山、玉竹、沙参煲猪肉或者猪骨,到了冬天我建议他喝一些核桃煲猪骨,核桃和栗子、核桃煲猪骨,因为核桃对健肾很好的,因为他老是要小便。

(12)我的女儿今年九岁了,近来老是在晚上发梦说话,请问喝什么汤水呢?

佘自强:从医学的角度来讲,做梦就是心烦燥。民间有种说法,就是白天对这方面的忧虑过多,晚上就有所梦。但是一般的小孩,白天的事情给她很深刻的印象,比如说玩了什么

东西,很高兴给她的印象很深。这段时间从中医的角度来说就是心火盛,晚上睡觉的时候

就会表现出来,比如说说梦话、或者大喊大叫。我建议她用象牙丝,在一般的药店都有的

卖的,用象牙丝煲瘦肉,一般他喝两到三次,这种现象就会没有了,因为象牙丝是清心火

的。如果他的口气比较大的话,因为小孩烦燥的时候口气都会比较大,这样的话可以加灯

心花进去。佘自强:我们这个是对小孩而言,如果你是成年人的话,他的情绪紧张的话,

可以喝一些用中药的合欢花煲猪瘦肉,这个对抑制情绪有帮助。

发布于2013年04月27日 09:43|评论数(11)阅读数(9344)

“失去”373QQ发表于2015-03-05 03:26:30

我儿子今年4岁半,不喜欢吃饭,喜欢吃酸辣的,口气很重,请问有什么方法可以改善?

咪路615QQ发表于2014-12-08 22:24:26

我女儿一岁八个月了,但牙齿只有七颗,是否缺钙呢?

苗苗姥姥发表于2013-04-28 14:11:23

你的文章真好!我抄走了。谢谢!

小阿姥爷发表于2013-04-27 22:03:27

赵同学的狠劲儿,在战场上日益显现。

早年和赵同学玩过牌的韩令坤,率兵一举拿下扬州后,南唐派军队反攻。这时,韩令坤居然主张退兵。柴荣说:“九重,你带两千人去六合(今归南京辖)!”赵同学抵达后下令:“扬州兵敢从这儿往后撤,就打折他们的狗腿!”结果,韩令坤的小脸儿都吓白了,扬州终于没丢失。

不久,赵同学所部在六合东面,打败了南唐齐王李景达,歼敌万余人。回来后,赵同学升任殿前都指挥使(中央直属部队武将),不久又被委任为定国军节度使(大军区司令员?)。

显德四年(公元957年)春,赵同学随柴荣出征寿春(今安徽省六安市境内)。攻克连珠寨,并乘势攻下寿州。战斗结束,太祖任义成军节度使(地方军政一把手)、检校太保(荣誉职务),仍负责指挥皇家嫡系部队。

这年冬天,赵同学随柴荣攻打濠州(今归安徽凤阳辖)、泗州(今江苏宿迁市泗县),并任主攻部队的头儿。当时,南唐军队在十八里滩扎寨。遇到河流阻隔时,柴荣想用骆驼运兵过河。赵同学却等不及,率先骑马横渡。攻破南唐军防守后,又用缴获的敌舰,乘胜攻濠州,克泗州。

清口(泗水入淮之口,在今淮阴以北)方向驻有南唐敌军,赵同学和柴荣就两翼分兵。沿淮河东下,连夜追到山阳,活捉南唐节度使陈承昭,并攻下了楚州(今是江苏准安市一个区)。随后,又在迎銮江口打败了南唐军,直抵南岸烧毁了敌军的营寨。随后,在瓜步(山名,江苏六合东南)攻破南唐军,淮南得到平定。

这时,南唐主害怕了。就派人送赵同学一封信,并献上三千两白金――我天,150公斤左右,得用小车拉呀!赵同学收到白金后,全部上交了“组织”。第二年,赵同学改任忠武军节度使(平中有升)。

显德六年(公元959年),柴荣往北打时,赵同学担任水陆都部署(水军和步兵领导?)。途经莫州(今河北任丘以北)到瓦桥关(今河北雄县)后,守将姚内斌投降。赵同学所部打退几千名敌军骑兵,一举平定关南。

这时,发生了一件怪事。柴荣在征途中,时常审阅各地所上文书。在一只皮口袋中,发现了一块三尺多长的木板。上写5个不大不小的字:点检作天子。

狂晕!这在当时,是不折不扣的“反动标语”啊!

当时,任点检的人叫张永德,是柴哥养父的爱婿。柴荣阅看“反标”后身体不适(但愿不是吓的),就返回京城(开封)。他免了张永德的点检,让他当宰相。任命资历稍浅些的赵同学为检校太傅、殿前都点检(比指挥使官儿大)。39岁的柴荣去世后,他7岁的儿子接班,史称周恭帝。赵同学改任归德(今河南商丘)军节度使、检校太尉(荣誉职务,级别同宰相)。这时,开封市民中又热传:点检作天子……

“反标”事件和“政治谣言”,确实有点儿邪。谁写的?谁传的?还让最高领导看到。是想气S他呀?太那个了吧?不过,无论当时还是后世,没人说是赵同学干的――赵同学和柴哥很铁啊!

但是,“点检作天子”确实让正干着皇帝的柴荣,像吃了苍蝇一样恶心。他免了原点检,任命新点检,最后,新点检赵同学在柴荣S后,当了最高领导。你看这……

历史证明:要想知道某事儿是谁干的,想想谁能在这件事中,得到最大的好处就能知道。好,“反标”谁写的?“政治谣言”谁传的?别问我,我什么都不知道。

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