我们都知道二十四个节气，冬至已经过去了，接下来就是小寒。那你知道小寒几月几日吗?小寒节气不少的地方也会开始各种养生，尤其是饮食方面有着不少的传统食物哦。那下面就带着大家去了解了解小寒节气吧。
其实小寒节气是第二十三个节气，而小寒之后就是冬季最寒冷的三九天，因此就称为小寒。每年的公历1月5号到7号之间就是小寒节气，而2021年的小寒节气是1月5号。那你知道小寒节气意味着啥吗?其实系哦啊变就是在提醒我们即将进入最寒冷的天气，要多注意做好保暖的工作，避免疾病缠身哦。
小寒节气吃什么传统食物
第一：腊八粥
据了解不少的地方都有吃腊八粥的习俗，在古代主要就是用黄米、百米、江米、菱角米、栗子、红豆和红枣水煮，再加桃仁、杏仁、瓜子、花生和松子等等。腊八粥不仅仅可以驱寒补气而且还可以刺激食欲哦，帮助暖胃。
第二：黄芽菜
小寒节气有何传统食物呢?其实有些地方也会吃黄芽菜哦。这种食物是由白菜制作而成的。
第三：羊肉
小寒节气不少人都会吃点羊肉暖暖身，我们都知道羊肉是冬季最滋补的食材了，可以帮助对抗寒冷而且还可以滋养身体，所以建议朋友在小寒节气可以适当的吃吃哦。
第四：鸡汤
其实在南京的小寒节气都有吃鸡的说法哦，据悉在南京有逢九吃鸡的习俗，因此在小寒节气不少的人都会煮点鸡吃吃。而且鸡在冬季也算是营养的食物，很适合滋补。
其实小寒节气是几月几日呢?2021年是1月5日，而小寒节气每个地方的传统食物都是不同的，那么你家乡是属于吃哪些食物呢?不妨来瞧瞧吧。
