许多做完人流的女性，都会有想吃水果的欲望 ，有可能是口干或是缓解紧张的情绪，只是人流对女性的身体有一定的伤害，所以人流后的饮食是需要有所注意和讲究的。那么，现在就来看看人流过可以吃水果吗？

人流过可以吃水果，适当的进食水果有利于伤口的恢复，建议女性适当食用水果，且最好食用一些较为温和的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲等等，不要选择一些较为寒凉的水果，比如西瓜、猕猴桃之类的，否则的话会引起腹痛，月经量的增多等这些情况。特别是脾胃功能不好的女性，过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。

人流后会有一段时间的***流血期，建议此时注意观察。人流之后由于身体比较虚弱，平时要注意保暖，而且营养需要搭配均衡。人流后多吃温热补品和含铁量相对较高的食物。如乌鸡汤、营养粥、蛋黄和红枣。木耳、菠菜等食物既能和胃暖子宫，又能养血补气。对于身体虚弱、流产后子宫收缩和腹痛的患者，可以缓解症状，增加身体营养，提高身体抵抗力，预防贫血，促进早日康复。注意保暖，避免感冒。不建议吃辛辣和冰冷的食物。