女性没打算要孩子的话，就需要采取避孕措施。目前各类避孕方法非常多，比较常用的有避孕药、避孕套。如果女性已经生了宝宝的话，就可以使用避孕环，这是很出色的避孕方法。那么，人流后多久上环比较好呢？

女性在做了人流之后，可以在一个月后上环，这对于子宫不会有损伤。女性在做了人流不能立刻上环，因为人流会损伤子宫，需要一段时间才能恢复，如果这时候上环的话，会损伤到子宫内膜。

上环是一种很靠谱的避孕方式，有很高的的避孕成功率。而且避孕环的使用寿命很长，通常都能够达到五年，而有些避孕环可以使用二十年。所以使用避孕环，是一劳永逸的避孕方法，非常受女性朋友的青睐。

女性在上环之后，就应该暂时停止同房。至少半个月不能同房，也不能盆浴，女性要注意保持外阴的清洁。上环后的一段时间，不能进行剧烈的运动，以免导致避孕环脱落、移位。另外，上环后会有一些不适症状，比如腹痛、少量出血等，不过这些症状在几天后会自行消失，所以大家不用过于担心。