女性没有怀孕的准备时，就要做好避孕，要是发生了意外情况，应当及时进行流产手术，不管是什么方式，对女性身体健康都会造成影响，甚至导致不孕，因而要好好休养身体，那么，人流后需卧床休息吗？

人流后需卧床休息，但不用太久，人流手术并不复杂，女性恢复比较快，所以在这个期间，只要注意休息，避免做剧烈的体力即可，如果没有太大不适，就要进行适量的活动，有助于身体的恢复，避免引起便秘的症状，在休息起来，女性要避免接触冷水，以免影响身体关节。

如果是在冬天，女性就要多注意保暖，避免身体受寒，还要注意外阴清洁，因为子宫口没有闭合，需要勤换洗内裤，包括卫生用品也是，防止出现感染，人流后的一个月禁止性生活，并且要观察身体状况，要是有***异常流血，腹痛发热，或是白带异常等，就要及时到医院治疗。

人流以后没有休息好，自身免疫力就会降低，还会引起气血不足，所以需要进行营养补充，可以从饮食方面进行调理，多吃一些有营养的物质，不要吃生冷的东西，保持清淡为主，也要多吃一些含铁的食物。