分娩过后，女性就会面临宝宝的食物问题，母乳喂养是很多女性的首选，这能为宝宝提供全面的营养，而且也比较好消化吸收，但是母乳的分泌受很多方面影响，还有奶水的质量也需要多把关，那么，乳汁为什么会变苦？

乳汁会变苦，可能是女性吃了辛辣刺激的东西，或是过于油腻的食物，从而引起的上火症状，也有可能是哺乳期间，自身的精神压力过大，睡眠不足造成的。这样的乳汁对宝宝不利，因而女性要从各方面来调整，保证充足的睡眠，以及保持心情舒畅。

如果有长期积存的乳汁，就很容易引起乳腺炎，这也能导致乳汁的味道发生变化，女性可以到正规医院检查，找出病因，及时治疗好乳腺炎，平时要尽量吸净乳汁，并在医生指导下，应用抗生素来治疗，不要过度挤压胸部，如果感觉疼痛不适时，可以用热的毛巾敷一下。

为了让奶水更好的分泌，女性要注意营养摄入均衡，可以喝一些猪蹄汤，排骨汤等，促进乳汁分泌的食物，还应该多吃新鲜的蔬菜水果。有些初乳喝起来略微比较苦涩，这种情况比较常见，过几天就会有所改善的。