女性在怀孕得时候，身体会出现一些变化，比如胸部，腹部等，这些部位的变化都是很常见的。但是有一些女性怀孕后会发现脸上长斑，还有的女性生孩子后脸上长斑。脸上长斑对于面部的影响还是很大的。那么，生孩子后脸上长斑怎么去除？

生孩子后女性的脸上长出来斑点，但是因为在哺乳期，是不建议进行治疗的。不过可以采用食疗的方法来帮助淡化脸上的斑点。食疗的方法很简单，主要是重视维生素的补充，可以多吃草莓，猕猴桃等水果，这些水果维生素c含量很丰富。

此外重视防晒，这对于淡化生孩子后脸上的斑点也是很有用的。哺乳期的时候选择防晒霜要注意一下，不要选用有美白作用的防晒霜。但是外出的手可以采用物理防晒的方法，比如戴遮阳帽，还有口罩等，这个防晒方式也是很好的。

此外，多喝豆浆，对于淡斑也是有用的。很多斑点是可以淡化的，但是想要彻底去斑，这个就相对复杂一些的。可以去看中医，有不少中药有去斑的作用，但是一定要做好心理准备，这个去斑需要的时间是比较长的。