碰冷水这件事情在我们的日常生活中真的没有什么，但是放在流产之后的后果就比较的严重了。那么无痛流产多长时间能碰冷水？

无痛流产最少1周后才可以碰冷水。无痛人流后体质虚弱，机体免疫力低，易受寒邪侵袭，诱发感冒、咳嗽。且从中医角度来说，寒凝血瘀，血行不畅，不通则痛，易引发周身疼痛，增加流产后的不适感，甚则留下病根。流产后注意保暖，切勿受风着凉、冒雨涉水，避免接触寒凉属性的事物。此外还需注意加强营养，增强机体的抵抗力，少食辛辣刺激、生冷寒凉之品。

除此之外，女性流产之后也不要吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，因为在流产后胃张力及肠蠕动较弱，过多油腻食物会引起消化不良。人流后主要是不能吃生冷辛辣刺激的，不能吃有活血或者止血功能的食物药物，一个月内不能同房不能盆浴不能重体力劳动，保持外阴清洁干燥卫生，不要穿紧身化纤内裤，以免引发炎症。

人流手术后还需要保持心情愉快，不少女性对人流缺乏科学的认识，人流后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生人流而忧心忡忡，这样更加不利于身体的恢复。要记住愉快的情绪才会加速人流后身体的康复，有益于健康。身体健康才会对日后的生育打下好的基础。