一般女性怀孕后都会格外小心谨慎，但有时候即使孕妇再小心，也仍然会有意外情况的发生，可能会受多种不良因素的影响，而导致孕妇出现先兆性流产的情况，那么，想问下先兆性流产后要注意些什么？

女性出现先兆流产征兆后，首先要注意饮食的调节，不仅要保证饮食的健康营养，合理搭配膳食，还要注意一些饮食禁忌，期间要避免食用一些性寒、生冷之类的食物，如螃蟹、山楂、肉桂、薏米、荸荠、冰冻冷饮以及生冷瓜果等，以免不良刺激诱发流产现象，也会不利于安胎治疗。

另外，孕妇还应尽量卧床休养，避免进行剧烈身体运动，还要减少身体活动量，不要做下蹲、提拉重物等动作，以免不良刺激影响胎儿稳定。同时还要注意禁止性生活，也要避免反复进行***检查，以免刺激引发宫缩，这样会不利于胎儿稳定。

期间孕妇还要注意避免食用辛辣、易上火之类的食物，以免对肠胃造成不良刺激，可以尽量吃些富含膳食纤维丰富的食物，预防便秘症状的发生。也要保持良好的心态，不要有过多的顾虑和心理压力，也要避免过度紧张，不要有大幅情绪波动。