并不是每个在妈妈肚子里的宝宝都拥有平安降生的机会。在现实生活中，总有不少女性朋友因为各种原因选择放弃肚子里的孩子。有些是因为没有做好准备，有些是因为自身的身体条件不允许。那么，引产五个月月子可以吃辣吗？

引产后一个月内尽量不要吃辣椒。一个月内也不要吃生冷辛辣的食物，不要喝酒或抽烟，增加营养，食用清淡的食物，生活中多注意休息，一个月内不要发生性行为，同时注意自己的卫生，避免出现术后感染的情况。

那么坐月子的时候该吃什么呢？

坐月子第一阶段：第一周暂时不要吃太多，以免恶露不净。可以吃猪肝，每天300克左右。肝性温甘，主要成分有蛋白质和多种常见微量元素。功效有养肝明目、益气补血。

坐月子第二阶段：恶露会逐渐减少，可以吃香油腰花缓解腰酸背痛的不适。

坐月子第三阶段：此时恶露已尽，是补气血的时候了。鸡肉性温味甘，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、B1、B2、C、E、烟酸，能滋养五脏、养血健脾、健脾胃、补肾助阳补虚、活血止痛。