在小宝宝出生之后，每天的睡眠时间很长，一天24个小时，绝大多数的时间都在睡眠中。在孩子睡觉的时候，家长们需要注意的是避免被褥堵住孩子的口鼻，否则很容易导致窒息。那么，月子里的宝宝应该平躺还是侧躺呢？

月子里小宝宝睡觉的时候，并不需要固定睡姿，应该是平躺、侧躺的睡姿轮流使用。在孩子刚吃完奶的时候，最好是采取右侧卧睡姿，这不但能避免压迫心脏，而且还可以让食物顺利进入肠道，可以防止吐奶的的发生。

在小宝宝睡觉的时候，需要为孩子经常更换睡姿。在侧卧一段时间后，应该改为平躺，这可以放松肌肉，而且对于内脏器官的压迫非常小。但是在孩子刚吃完奶的时候，是不宜平躺的，否则容易出现漾奶的现象。

有不少小宝宝都很喜欢俯卧，这是类似宝宝在子宫中的姿势，可以增加孩子的安全感。而且俯卧睡姿对于孩子胸肺部和呼吸系统发育是有帮助的。而且脸朝下睡觉，宝宝的后脑勺不会由于受到压迫而变扁。但是大家要注意，孩子俯卧睡觉的时候，家长要值守，以免出现窒息。