做了人流能吃什么水果

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女性想要终止妊娠,便可以进行人流。但是在人流以前,需要进行详细的检查。而且做了人流之后,也应该重视护理,例如要保持个人卫生、避免同房,还应该对饮食进行一些调整。那么,做了人流能吃什么水果呢?

做了人流能吃什么水果

女性做了人流之后,大多数的水果都可以吃,但是不要吃刚从冰箱取出的,而且尽量少吃寒凉的水果,例如鸭梨、山竹以及荸荠等。大家可以吃些温热的水果,例如榴莲,就比较适合人流后的女性食用。

女性在人流后的恢复期间,可以经常吃点橘子,它的维生素C、钙元素含量很高。摄入维生素C能够提升血管壁的弹性、韧性,可以起到防止出血的作用。人流后的女性都会有出血,而多吃点橘子的话,便可以起到一些减少出血的作用。

人流后的女性很适合吃红枣,它的维生素C含量非常高,而且所含的葡萄糖、蛋白质也比较多。最为重要的是,吃红枣能起到补血的作用,还能够补脾和胃、益气生津。由于女性在人流时和人流后都有出血,这时候就应该多吃点红枣。另外,大家也可以吃些其他的补血食物,比如阿胶。

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