拍摄自媒体视频需要考虑多种因素，如画质、声音、稳定性等。以下是一些常用的设备推荐：

相机：如果你需要高质量的画面，一款相机是必不可少的设备。入门级的单反相机包括佳能EOS 250D、尼康D5600等。如果你想更进一步，可以考虑一些高端的专业相机，如佳能5D Mark IV、尼康D850等。

麦克风：一个好的麦克风可以提高视频的声音质量。一些常见的选择包括传统的有线麦克风和无线麦克风。其中，Rode VideoMic Pro和Sennheiser ew 112P G4是不错的选择。

照明：良好的照明可以提高视频的画面质量。如果你在室内拍摄，可以考虑购买LED灯或软盒。一些不错的选择包括Neewer LED灯和Godox SL-60W等。

手持稳定器：手持稳定器可以提高视频的稳定性。一些不错的选择包括DJI Osmo Mobile 3和Zhiyun Smooth 4。

脚架：脚架可以提高视频的稳定性，并允许你调整相机的高度和角度。Manfrotto MKCOMPACTADV-BK是一个不错的选择。

这些设备只是提供了一些常用的选择，根据实际需求可以做出调整。同时，要记得在选择设备时要考虑自己的预算和实际需求