小红书是一个非常受欢迎的社交平台，用户可以在上面分享各种生活经验和购物心得。以下是关于如何下载小红书视频以及保存小红书视频的详细说明：

如何下载小红书视频?

使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助用户下载小红书视频，比如抖音、快手等的视频下载工具。这些工具通常可以通过复制小红书视频的链接，将其粘贴到工具中，然后选择下载视频。

视频下载网站：还有一些在线视频下载网站也可以用来下载小红书视频。用户只需将小红书视频的链接复制到相应的下载网站，然后按照提示进行下载即可。

屏幕录制软件：如果没有其他方法可以直接下载小红书视频，可以使用屏幕录制软件进行录制。打开小红书视频，再使用屏幕录制软件开始录制，即可保存视频。

需要注意的是，使用第三方工具或在线下载网站时，要注意选择安全可靠的来源，以免下载到恶意软件或侵权的视频。

如何保存小红书视频?

点击保存：在观看小红书视频时，可以尝试点击视频右上角的“保存”按钮。有些小红书视频会提供这个选项，点击后视频将保存到手机相册中。

分享到朋友圈：在观看小红书视频时，也可以尝试点击视频右下角的“分享”按钮，选择分享到朋友圈。这样可以将视频保存到微信的朋友圈相册中，并在需要时进行查看。

屏幕截图：如果想保存小红书视频中的某一帧或某一段，可以使用屏幕截图功能。在观看视频时，找到要截图的画面，然后按下手机上对应的截图快捷键(通常是音量减和电源键组合)，即可保存截图到手机相册中。

需要注意的是，根据小红书平台的规定，未经授权，不得将他人的作品进行下载、保存或传播。用户在下载和保存视频时，应遵守相关法律法规和平台规定。

总结起来，用户可以通过第三方工具、在线下载网站或屏幕录制软件等方式下载小红书视频。

而要保存小红书视频，可以尝试点击保存按钮、分享到朋友圈或使用屏幕截图功能。但需要注意，下载和保存视频时应遵守相关法律法规和平台规定，不得侵犯他人的权益。