一般顺产后几天下奶

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顺产后很多妈妈都会想及时的让宝宝喝到第一口奶水,但部分产后妈妈奶水迟迟不来,严重的甚至还有无奶的情况出现,所以很多妈妈就会非常担心,不知道产后到底几天才会下奶。那么,一般顺产后几天下奶?

一般顺产后几天下奶

一般产后几天下奶是需要根据产后妈妈的身体素质而定,每个人的体质不同,所以下奶的时间也会不同。正常情况下产后的妈妈一般在1到3天就会下奶,如果这几天之内没有下奶,也不要过于担心,因为部分女性在一星期左右才会有下奶的情况。如果长时间没有下奶,这时候产后的妈妈就需要及时的到医院检查。

顺产之后的妈妈,在半小时左右的时候,可以让宝宝吸奶,因为这时候的宝宝嘴巴吸吮能力是最强的时候,这能很好的帮助疏通乳腺,有利于乳汁的分泌。如果没有吸出奶也不要过于担心,保持心态平和,并且出现情绪改变,因为情绪改变之后,会对产后妈妈的身体激素分泌造成影响。

对于产后长时间一直没有下奶的妈妈,在生活中可以食用下奶的食物,最有效常见的就是鲫鱼汤,选用一条新鲜鲫鱼,去除内脏清洗干净之后,锅中放置少量油,两面炸金黄之后,锅中加入温水,炖至鱼熟之后,就可食用,这种下奶汤比较有效。

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