产妇是刚生完孩子不久的，这个时候要注意产妇的日常饮食。当然因为产妇需要哺乳，这个时候还需要关注产妇的乳房，做好相关的护理工作。有不少产妇在生产之后的第三天左右会出现涨奶的情况。那么，产妇第三天奶涨疼怎么办？

产妇第三天奶涨疼，这个情况要看乳房是不是出现了红肿，如果仅仅是涨疼没有其他的异常，这个情况需要让宝宝多多吮吸的。从原因来看，产妇会出现涨奶主要是因为乳房中有奶水的淤积，让宝宝吮吸，这样可以疏通乳腺，这样奶水就会流出来了。

宝宝的吮吸是很有用的，这个可以刺激到产妇的乳房，从而起到疏通乳腺，乳腺疏通之后就会奶水流出来了，这样因为奶涨引起的疼痛感就会消失的。对于产妇来说一定要注意不要让乳房长时间涨疼，这样可以有助于预防乳腺炎的发生。

用热毛巾敷胸部，这个也是可以缓解涨奶疼的。按摩或者请专业的催乳师来疏通，这个也是很重要的，但是不要弄伤乳房就可以了。不过需要注意的是如果上述所说的方法没有缓解涨奶疼，就要积极就医。这里一定要注意提防乳腺炎的发生。