很多产妇在顺产分娩过程中，为了缓解生产过程中的疼痛感，都会选择打无痛分娩针，而部分产妇在产后出现腰疼的症状，就会怀孕是因为打了无痛分娩而引起的腰疼，那么，想问下刚顺产完腰疼是因为打了无痛吗？

产妇刚顺产完出现腰疼症状，可能是由于分娩过程中打无痛分娩针时，对产妇的局部组织造成穿刺损伤引起的疼痛症状。不过也不一定是打无痛引起的，还有产妇分娩过程中要是造成盆底组织损伤的话，也会容易导致产妇产后出现腰疼症状。

为了尽量减少产后腰疼症状的出现，产妇生完宝宝后最好是卧床休养一段时间，期间减少身体活动量，避免久坐，不要站立时间过久，也不要一直抱着宝宝，以免引起腰腰部肌肉劳损，防止产后腰疼症状的发生，避免影响产后身体的恢复。

另外，产妇生完宝宝后，还要注意饮食营养的补充，尽量吃些高蛋白的食物，保持清淡口味饮食，避免吃过于油腻、荤腥或辛辣的食物，以免对身体造成不良刺激。产后一段时间还要按时去医院复查，检查子宫的恢复情况，必要时还需要进行产后修复训练，来促进盆底肌和子宫的恢复。