胸部对于女性来说是宝宝的粮仓，也是身材好坏的象征，很多女性对于胸部的大小还是很在意的。而一般来说，怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，会促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。那么回奶后胸会比之前小吗？

断奶后会出现胸部变小的情况，不过这是比较正常的生理现象。这主要是因为断奶之后乳房多会出现不同程度的缩水，逐渐变小，失去弹性，主要和体内的激素水平下降是有一定的关系的。一般可以通过按摩、健胸操、饮食等方面进行改善。

平时的话一定要注意营养的及时补充，对乳房做一些必要的护理，可以帮助缓解乳房萎缩。比如在哺乳期要注意乳房的日常清洁，哺乳期也要穿戴尺寸合适的内衣，这些都能防止乳房下垂。平时还要注意保持心情，不要再断奶之后，立即节食减肥，可以适度进行一些运动。

一些营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。