白菜怎么切(如何避免吃错白菜)

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白菜怎么切(如何避免吃错白菜)

一、白菜有几种切法具体怎么切

一、白菜的切法有以下两种方法:

1、把洗净的白菜叶平放在案板上,先纵向从中间将叶片切成两半,再横向间隔2-3公分垂直下刀,将其切成片状;

2、将白菜帮一片一片掰下来洗净放在案板上,切的时候注意,刀不是垂直的,而是斜着与白菜成45度角走刀,这样也可以将白菜斜切成大小适中的片。

1、去掉白菜外面干枯的叶子,洗净备用;

2、第一种方法。将白菜沿纵向竖切一刀,分成两半,取其中一半,再横向切一刀,然后再横切即可。记住,白菜是要切丝的,不要太粗,但也不要太细;

3、第二种方法。将白菜的叶子一片片剥落,叠好,横向切丝即可。

二、如何切白菜片

切白菜片的时候需要按照纹理去切,我们把白菜叶放在案板上,刀倾斜切尽量片薄即可,下面具体来看看切法:

在切白菜的时候,首先,将它洗干净,然后用刀横着切掉它多余的根部,再将一些枯黄,已经烂掉的叶子去掉。然后竖着切,去掉它的筋。它的叶子可以切宽一些,因为比较容易熟,如果是根部就切宽点,会熟得更快。横着切可以保留它的纤维素,让它的营养物质不那么快流失。切完后再用水洗一遍,沥干水分,放在一边备用。

它的切法有两种,第一种,将它洗干净。把白菜平放在砧板上,然后从中间切开,横着切,切成段状。还有一种是洗干净后,将它一片片掰开,再放在砧板上切,切成0.8毫米左右宽。在切的时候,要小心切到手,最好斜着切,将它切成适当的片状就可以了。

大部分的白菜,在吃的时候都会有一些筋,有些人不喜欢吃,觉得口感不好。如果去掉又太可惜,很浪费,只要适当切,做出来就会又软又脆,口感很好。首先,挑一些比较新鲜、颜色比较亮的白菜,会更好吃。然后将它一片片剥开,洗干净后,静置几分钟,沥干水分再切。最好沿着它的纹理去切,切成条状或将刀反过来逆着切,这样就会很快切开,做出来口感也很好、很脆。千万不要竖着切,因为这样切,会只有叶子或筋,口感不好。有些全部都是筋,会很难吃。

三、如何切大白菜

白菜里面有很多维生素,可以给人补充很多营养。冬天代谢会变慢,阳气不足,经常吃,可以让身体更暖和。在切白菜的时候,首先,将它洗干净,然后用刀横着切掉它多余的根部,再将一些枯黄,已经烂掉的叶子去掉。然后竖着切,去掉它的筋。它的叶子可以切宽一些,因为比较容易熟,如果是根部就切宽点,会熟得更快。横着切可以保留它的纤维素,让它的营养物质不那么快流失。切完后再用水洗一遍,沥干水分,放在一边备用。

它的切法有两种,第一种,将它洗干净。把白菜平放在砧板上,然后从中间切开,横着切,切成段状。还有一种是洗干净后,将它一片片掰开,再放在砧板上切,切成0.8毫米左右宽。在切的时候,要小心切到手,最好斜着切,将它切成适当的片状就可以了。

大部分的白菜,在吃的时候都会有一些筋,有些人不喜欢吃,觉得口感不好。如果去掉又太可惜,很浪费,只要适当切,做出来就会又软又脆,口感很好。首先,挑一些比较新鲜、颜色比较亮的白菜,会更好吃。然后将它一片片剥开,洗干净后,静置几分钟,沥干水分再切。最好沿着它的纹理去切,切成条状或将刀反过来逆着切,这样就会很快切开,做出来口感也很好、很脆。千万不要竖着切,因为这样切,会只有叶子或筋,口感不好。有些全部都是筋,会很难吃。

四、白菜切片怎么切

最简单的是,中间竖劈一刀,白菜分成两瓣,然后取一半在中间竖切一刀,然后就可以横切,一般在0.8至1公分的段,这个切法是最简单最常用的。

白菜是二年生草本植物,高40-60厘米,白菜全株稍有白粉,无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。基生叶大,倒卵状长圆形至倒卵形,长30~60厘米,顶端圆钝,边缘皱缩,波状,有时具不显明牙齿,中脉白色,很宽;

有多数粗壮的侧脉,叶柄白色,扁平,长5-9厘米,宽2-8厘米,边缘有具缺刻的宽薄翅;上部茎生叶长圆状卵形、长圆披针形至长披针形,长2.5-7厘米,顶端圆钝至短急尖,全缘或有裂齿,有柄或抱茎,耳状,有粉霜。花鲜黄色,直径1.2-1.5厘米;

花梗长4-6毫米;萼片长圆形或卵状披针形,长4-5毫米,直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形,长7-8毫米,基部渐窄成爪。长角果较粗短,长3-6厘米,宽约3毫米,两侧压扁,直立,喙长4-10毫米,宽约1毫米,顶端圆;果梗开展或上升,长2.5-3厘米,较粗。种子球形,直径1-1.5毫米,棕色。花期5月,果期6月。

五、怎么切大白菜

怎么切大白菜,大白菜是日常生活中物美价廉的蔬菜,含有丰富的维生素及微量元素,在民间有“吃百菜,不如吃白菜“及“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。那么,怎么切大白菜?

一般来说大白菜常用的都是横着切和竖着切。

第一种方法:将白菜沿纵向竖切一刀,分成两半,取其中一半,再横向切一刀,然后再横切即可。记住,白菜是要切丝的,不要太粗,但也不要太细。

第二种方法:将白菜的叶子一片片剥落,叠好,横向切丝即可。

1、大白菜竖着切好,保存水分,减少营养价值流失

大白菜要成为佳肴,在烹调时有一些讲究:先洗后切;不宜用煮后挤汁的方法,以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切,有研究表明这样切对保存水分更好,菜内的水分损失减少,水溶性营养素丢失也会减少。

其次,这样切白菜容易熟,维生素的损失减少。

大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维,更有利于刺激肠蠕动。

白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。

1、其中维生素C,可增加机体对感染的.抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。

2、白菜中含有的纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,从而减轻肝、肾的负担,防止多种胃病的发生。

3、白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。

4、大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

大白菜,原产于我国北方,现在南北各地均有栽培。含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸,尚含丰富的维生素。有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用,为清凉降泄兼补益良品。

1、利肠通便大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。

2、利水消肿中医认为,大白菜气味甘温,无毒性,《本草纲目》中提到常吃大白菜能“通利肠胃,除烦解酒毒,消食下气,治瘴气,和中,利大小便”,且大白菜中富含钾盐等矿物质,有利水消肿之效。

3、增强免疫大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。

4、护肤美容大白菜中有丰富的维C,不仅可为机体补充维生素C,防治坏血病,还可抗菌消炎,促进机体毒素的排出,淡斑美颜,有很好的护肤美容功效。

5、预防心血管疾病大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

6、防癌抗癌白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解发生相关的雌激素,如果妇女每天吃5克左右的白菜,可使癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累,故有一定抗癌作用。

白菜对于女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因为白菜的营养价值证明,白菜对减肥健美有很好的效果。

大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。

常吃大白菜还可以帮助我们保持血管弹性,这是为什么呢?白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老,护肤又养颜。

痤疮一直是人们所烦恼的问题,事实上白菜对于痤疮也有很好的治疗效果。大白菜面膜的制作方法很简单:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖轻轻碾压1分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每1分钟更换一张菜叶,连换三张,每天做一次。

白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。

值得一提的是,白菜中含有丰富的纤维素。过去曾把它当成废物,实际上它在人体内起的作用很大。因为它能延长食物的咀嚼时问,以清洁口腔,锻炼牙齿,促进消化液分泌,对促进饮食物的消化吸收有直接作用。

白菜还具有润肤清肺的功效,所以说肺热引起咳嗽的患者应该多吃白菜,润肺清肺,这样咳嗽的症状也就会适当的缓解了。

白菜还有清热解毒利尿解渴的功效,中医认为白菜性味甘平,经常吃白菜的人可以预防坏血病,也可以治疗和预防感冒,白菜不仅仅可以作为食材来食用,还可以作为药材来服用,白菜根加姜片、红糖煮水就可以预防感冒,大白菜还可以治疗冻疮,可谓是一种神奇的食物。

对于患有高血压的老年人来讲,保持大小便通畅非常重要,而白菜中含有较多的粗纤维,可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子,而阮老却把白菜帮子“包圆”了,因为白菜帮子中粗纤维含量更多。

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