流产，这是一种意外，但是对于女性的身体会造成很大的影响，所以流产后女性需要好好的休养。这个休养需要一段时间，很多人将这个休养的时间称之为坐小月子。在坐小月子期间，女性还是有不少要注意的。那么，流产小月子可以吃炒菜吗？

流产坐小月子的女性需要关注饮食。不过流产后女性的胃肠功能没有受到影响，所以一般的炒菜都是可以吃的，比如炒肉片，青菜等，都是可以吃的。当然相对来说，还是需要吃一些好消化的，蛋白质含量高一些的食物，比如鸡汤，鲫鱼汤等食物。

流产后之后需要坐小月子的女性饮食上确实是有一些禁忌的，这里主要是不能吃一些生冷的食物，尤其是冰淇淋。还有具有刺激性的食物也不能吃。这个刺激性的食物主要是辛辣的，这些食物不利于子宫的恢复，所以要禁止食用。

当然流产之后还需要关注身体上的变化，尤其要注意出血量，还有出血时间。一般来说流产之后的流血会持续一段时间，这个时间大概是一个星期到两个星期左右，如果超过了两个星期流血还没有停止，这个情况要立即就医的。