我们的视频数据的好坏，视频的内容是关键，还有一个重要的因素就是我们的视频受众是否和我们的内容匹配，简单说就是我们的视频被谁看到，我们养号的目的就是让系统能够精准的推送我们的视频给感兴趣的人。

系统推送我们的视频给下面的这些人：1.你的粉丝、2.相似观看喜好的人、3.地理位置附近的人、4.随机。而这四个要素里面一定程度上可以被我们控制的就是第二点，和你有相似观看喜好的人。

所谓养号是账号运营当中一个非常基础的操作，但虽然是基础操作，但其重要性却是不容忽视的。其实养号就是通过一系列的动作让系统以为我们是真人操作而不是营销号机器号。其本质就是提升账号的初始权重，当然权重越高，意味着你视频得到的曝光量会更高。

那么，怎么养号？可以参考以下内容

一、保持账号正常的活跃度

首先要模拟真人刷视频，每天至少刷一个小时推荐(ForYou)视频，将和自己同类型的视频保存下来；视频播放完成之后再进行点赞、评论、转发等，刚开始可以模仿别人的评论，最好是选内容多、互动性强的评论，因为如果被回复的话可以加权重。

同时，一定要注意时差问题，刷视频的时间一定要符合账号所在的时区。例如，针对美区账号，就要在符合美国人的时间刷视频，从而避免被系统认为是非真人操作!

养号最好是用新注册的账号，先不填基本资料，在刷推荐视频的时候，要看和自己同领域的视频，视频内容一定要垂直，滑走无关视频或长按选择不喜欢这个类型，这样系统就知道你不喜欢什么类型的视频，也就不会再推送了，有利于系统给你的账号打标签。

例如输入我做的宠物类目账号关键词：pets

二、一机一卡一号

做账号最好是一机一卡一号，如果一个手机挂多个账号频繁切换，有可能会被系统检测为营销号，会被限流。实在要一机多号的话，也要减少账号的频繁切换。

确认系统打上标签之后就可以发视频了。如何去判断系统已经打上了自己想要的标签呢？一个办法是如果自己的for your page 一半以上都是你想要做的内容，基本上就可以确认了。

确定养好号之后，发视频前先完善你的profile，头像，简介，名字也尽量和做的内容相关，一次性完成之后，最好不要再做更改。这样系统才能更精准的分析出你的账号是哪个类型的，对用户而言，看到你的profile也更有可能会关注你。

接下来就可以开始上传视频了。记住，前面一个视频一定要打磨好，前面一个视频很重要，如果效果好，系统会给你的账号加权会有更多的推送。也会更容易过每一个级别的流量池，记住，一定要短，15秒之内，拿出你觉得做得最好的视频和你标签内容最相关的视频，每天在粉丝活跃的时间段上传2到3个视频。

发了视频之后，一定要和粉丝互动，如果评论区有人评论，尽量要回复他们，回他们的时候顺便也可以向他们提一个问题，引导他再给你回评论。这样一来一去就会给你的视频增加了不少分。

发视频的时间点推荐在每天当地的午饭、上下班、晚饭和睡觉前，而系统的推送有时会有点滞后，所以大约在每天的7到8点、11点到12点、4到5点、8到9点是比较容易获得播放量的时间段。可以根据当地的实际情况做调整。

在发了几天视频之后，你就可以把自己的账号设置为高级账号。一方面可以查看自己账号的数据，另一方面一定程度上也可以提升账号权重。

三、“三退三进”养号法

一退：第一退，就是将TikTok APP在手机后台划掉，然后手机开启飞行模式保持10秒以上。

一进二退：打开TikTok，推荐（ForYou）页面的第一个视频一定要保证完播，然后再点赞、关注、评论，完成之后再次重复“一退”步骤。

二进三退：第二次打开TikTok，同样将推荐（ForYou）页面的视频完播，之后点赞、关注、评论，然后再重复“一退”步骤。

三进：第三次打开TikTok，重复上个步骤。

这样做的主要目的就是增加打开TikTok的次数，增加模仿真人操作的几率！

Tips：养号千万要做到完整播放，不能还没看完视频就点赞、评论、转发！

如何升级为高级账号？

设置→Manage my account

点击→Switch Pro Account

点击→Continue

选择你账号的类目

选择性别

接着输入外国手机号（可以购买google voice虚拟手机号）。

接收验证码（这一步相当于绑定手机号，绑定手机号会让账号更安全，也更稳定，也会在一定程度上提高账号权重）。

绑定手机号的同时，账号升级为高级账号